Sebagai seorang anak, kami selalu diberitahu: "Tidakkah kamu malu?" Sejak itu, kita tahu apa itu rasa malu. Kami malu dengan kata yang diucapkan dengan tidak betul, malu bahawa kami tidak tahu sesuatu, malu untuk menyuarakan keinginan kami, malu untuk bertanya, malu untuk mengatakan tidak. Pada hakikatnya, kita hidup dalam rasa malu. Tetapi atas sebab tertentu kita dituduh tidak mempunyai rasa malu dan tidak berhati-hati.
Malu adalah perasaan tidak selesa atau rasa bersalah yang timbul dari melakukan sesuatu. Sebenarnya, rasa bersalah adalah rasa malu. Anda tidak perlu malu dan menyalahkan diri sendiri. Pertama, kerana rasa malu membunuh keyakinan diri; kedua, ia mengganggu hidup dan perasaan sepenuhnya, dan yang paling penting, berkembang.
Kita mahukan satu perkara, tetapi kita harus melakukan yang lain, agar tidak mengalami rasa malu yang tidak menyenangkan ini lagi. Kanak-kanak berkelakuan lebih semula jadi daripada orang dewasa, kerana mereka belum tahu apa itu rasa malu.
Menurut para pakar, perasaan malu hanya bertahan beberapa saat. Tetapi akibatnya boleh menjadi jangka panjang. Kadang-kadang trauma boleh menjadi mendalam dan membingungkan dalam hidup. Kecederaan sangat teruk apabila mereka malu di khalayak ramai.
Sekiranya anda sudah membuat kesalahan yang menghantui anda, anda boleh memperbaiki keadaan dengan memaafkan diri sendiri. Sekiranya mereka cuba memalukan anda di khalayak ramai, misalnya, kerana bercakap dengan kuat di telefon, anda boleh menerima kesalahan ini dan membetulkannya sendiri. Pembetulan membantu mengatasi rasa bersalah, kerana anda meyakinkan diri anda bahawa anda telah memperbetulkan diri anda dan tidak ada yang lebih memalukan.
Seseorang tidak boleh malu penampilan: kepenuhan, jeragat, ketinggian. Namun, kadang-kadang mustahil untuk menerima diri anda seperti anda. Semua ini menunjukkan bahawa kita tidak tahu bagaimana menerima kenyataan dan mencari ciri positif di dalamnya. Dan jika anda berfikir demikian, mengapa kita hidup sama sekali, jika kita tidak menyukai sesuatu sepanjang masa dan kita malu. Mungkin anda harus beralih kepada emosi penting yang lain. Contohnya, fikirkan perkara yang boleh kita banggakan. Perasaan malu harus digantikan dengan perasaan bangga dan percaya diri, maka akan lebih senang untuk hidup.
