Hyperhidrosis adalah fenomena yang agak biasa. Kita hanya perlu sedikit gugup, dan semuanya - ketiak dan telapak tangan basah disediakan. Selalunya masalah ini menjadi sangat serius, malah boleh merosakkan kehidupan seseorang. Terdapat perasaan ragu-ragu, kegelisahan meningkat, berpeluh juga meningkat. Walau bagaimanapun, ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda perlu menyerahkan diri. Terdapat beberapa cara untuk mengatasi masalah ini.
Melawan berpeluh bukan hanya mungkin, tetapi juga diperlukan. Pertama, ia adalah kecacatan kosmetik yang agak serius. Kedua, hiperhidrosis boleh menjadi tanda penyakit serius bermula di dalam badan. Tekanan dan kegelisahan sering menjadi penyebab utama peningkatan berpeluh. Mereka memberi kesan negatif terhadap kerja sistem saraf manusia, akibat pernafasan dipercepat, degupan jantung meningkat, dan selera makan terganggu. Sistem saraf juga bertanggungjawab untuk mengatur panas badan, oleh itu ia juga bertanggungjawab untuk kerja kelenjar sebum. Dalam keadaan tertekan, kerja kelenjar dipercepat, dan berpeluh meningkat.
Mengapa berpeluh tidak menyenangkan
Sering kali, mereka yang mengadu berpeluh berlebihan tidak terlalu banyak berpeluh kerana fakta bahawa disertai dengan bau yang menyakitkan dan tidak menyenangkan. Seseorang hanya perlu melakukan perbualan yang sangat tidak menyenangkan atau melakukan tarian yang bertenaga, kerana badannya mulai berbau tajam.
Penampilan bau dikaitkan dengan kenyataan bahawa semasa tekanan kelenjar sebum mengeluarkan bukan sahaja peluh, tetapi juga rahsia lipid. Dialah yang merupakan kawasan yang baik untuk pembiakan bakteria. Mereka seterusnya menjadi sumber bau yang tidak menyenangkan.
Anda boleh melawan bau dengan antiperspirant khas. Lebih-lebih lagi, adalah mustahak untuk melakukan ini agar orang tidak lari dari anda. Di samping itu, kerap mandi tidak boleh diabaikan.
Untuk mengatasi berpeluh berlebihan, yang dapat terjadi dengan terlalu banyak tekanan atau kegembiraan, ada baiknya menggunakan seluruh peralatan yang ada - dari kosmetik hingga ubat-ubatan. Pertama sekali, anda perlu menjaga normalisasi sistem saraf. Untuk melakukan ini, mulailah mengambil ubat penenang, adalah mungkin berdasarkan tanaman. Ingat bahawa kesannya adalah kumulatif, jadi gunakan keseluruhannya. Dalam kes ini, jika anda mula risau, berpeluh tidak akan terasa seperti biasa.
Pelbagai teh herba juga membantu dengan baik. Sage mendapat tempat yang istimewa dalam penilaian persediaan herba yang berguna. Ia juga menenangkan sistem saraf, dan membantu menormalkan kelenjar sebum.
Di samping itu, pakar mengesyorkan menukar almari pakaian anda, lebih mengutamakan pakaian yang diperbuat daripada kain semula jadi. Mereka mesti ringan.
Anda harus meninggalkan bahan sintetik, kerana kulit di dalamnya tidak bernafas, dan kelenjar sebum mula berfungsi dengan lebih aktif.
Adalah mustahak untuk memantau berat badan anda dan mencegah kegemukan. Lagipun, ini adalah gangguan metabolik, yang juga menyebabkan gangguan pada tubuh, termasuk peningkatan berpeluh.
Dan, tentu saja, anda harus menghadkan keadaan yang tertekan. Lagipun, jika anda menganalisis sebahagian besar dari mereka, ternyata mereka tidak layak menjadi gugup.
Perkara yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memerangi Berpeluh Berlebihan
Pertama sekali, cuba jangan menjadi rumit. Ingat, tidak ada yang kebal dari masalah ini. Cukup mula melawannya dan semuanya akan kembali normal.
Sekiranya ubat-ubatan rakyat tidak membantu, anda boleh menggunakan ubat rasmi. Jadi, sebagai contoh, jika tangan anda berpeluh, gunakan mandian tangan dengan penambahan kalium permanganat.
Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan perkhidmatan bilik fisioterapi. Pelbagai kaedah yang membantu mengurangkan peluh perlu diambil dalam keseluruhan kursus. Doktor, bergantung pada keadaan anda, akan menentukan sendiri jumlah prosedur. Namun, secara purata, diperlukan 10 sesi untuk menyingkirkan masalah tersebut.
Sediakan tisu untuk membantu anda mengelap tangan sebelum berjabat tangan yang penting atau membersihkan ketiak anda sedikit sebelum pertemuan yang menggembirakan.
Anda juga boleh mencuba kemajuan perubatan moden, seperti pembetulan laser atau kaedah inovatif lain. Mereka cukup dipercayai dan bermanfaat. Satu-satunya kelemahan adalah kos mereka yang agak tinggi. Terdapat pilihan lain yang boleh anda gunakan, tetapi harganya sedikit lebih rendah.
Jangan cuba menghilangkan peluh sepenuhnya - semestinya bernafas. Cuba kurangkan kesannya.
