Ramai orang secara berkala menghadapi tekanan psikologi dari luar, yang dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza. Ibu bapa memberi tekanan kepada anak-anak untuk memenuhi harapan mereka, rakan, alat birokrasi, negara memberi tekanan kepada mereka.
Pada umumnya, orang yang tinggal di negara teknokratik moden mengalami tekanan setiap hari. Orang di sekeliling anda, sebagai peraturan, menginginkan sesuatu: rakan, rakan sekerja, pembantu kedai. Sekiranya keinginan mereka tidak sesuai dengan keinginan anda, mereka mula memberi tekanan kepada anda. Tekanan tersembunyi adalah iklan, media massa, ahli politik. Tetapi ada juga konflik yang lebih jelas dan sukar diselesaikan, ketika orang diperas ugut, diperas dari mereka rasuah, dll. Semua ini adalah satu bidang beri, tetapi dalam setiap situasi anda perlu mencari jalan keluar.
Apabila saudara-mara atau saudara terdekat memberi tekanan kepada anda, itu selalu menjadi konflik pandangan dan kepentingan. Mungkin ada tekanan "untuk kebaikan" apabila rakan atau saudara memberikan yang terbaik, menurut mereka, senario, yang berbeza dari yang anda pilih. Dalam kes ini, analisa kedua-dua sudut pandang itu, cuba hitung akibat dari pergerakan ini. Mungkin ada baiknya mendengar "penasihat" anda, terutamanya jika dia lebih cekap. Contohnya, guru dapat memberi tekanan kepada pelajar untuk mempelajari subjek tersebut. Atau ibu bapa melarang anak kecil untuk berkomunikasi dengan "syarikat jahat".
Tetapi lebih kerap tekanan datang dari mementingkan diri sendiri. Orang di sekitar anda cuba mengganggu dalam hidup anda agar anda melakukan perkara yang lebih senang bagi mereka. Lebih-lebih lagi, mereka sendiri mungkin tidak selalu menyedari perkara ini. Oleh itu, seorang ibu dapat menghalangi anaknya untuk berkahwin sekiranya dia tidak menyukai sesuatu tentang pengantin perempuan atau dia takut ditinggalkan. Si ibu berpendapat bahawa dia menasihati untuk kebaikan, tetapi hanya sifat mementingkan dirinya yang berbicara dalam dirinya. Terdapat banyak kes yang serupa. Sekiranya anda berada di bawah tekanan dari orang yang anda sayangi, ada baiknya anda bercakap terus terang. Terangkan mengapa pilihan anda paling sesuai untuk anda. Tetapi lakukan dengan lembut. Jelaskan kepada orang bahawa anda mencintai dan menghormatinya, tetapi anda ingin membuat keputusan dalam hidup anda sendiri. Dalam keadaan tidak menunjukkan keagresifan, jangan cuba "mempertahankan" secara aktif, jika tidak, lawan akan lebih yakin bahawa dia benar.
Cuba terima arahan, kemungkinan kesalahan dengan senyuman. Ingat bahawa tidak ada yang akan menjalani hidup anda untuk anda, dan hubungan negatif tidak dapat bertambah baik. Pada akhirnya, keputusannya terpulang kepada anda. Tetapi, jika kehidupan orang lain bergantung kepadanya, anda harus mempertimbangkan pendapat mereka. Soalan mengenai perbelanjaan besar dalam keluarga, perjalanan, dll. mesti diselesaikan bersama. Sekiranya mereka masih tidak mendengarkan pendapat anda, cuba bawa pakar luar dengan fikiran terbuka mengenai situasi ini.
Terdapat situasi di mana anda perlu tegas. Sekiranya anda berpegang pada garis yang dipilih, maka keluarga akan berhenti menekan dan cepat atau lambat akan berpakat dengan pilihan anda. Tetapi kebetulan keadaan itu menyebabkan penolakan antara satu sama lain. Dalam kes ini, jika tidak ada pilihan ketiga, anda harus melepaskan sesuatu, dan anda perlu mempertimbangkan kemungkinan akibatnya dengan baik.
