Melihat rakan, saudara, rakan sekerja mereka, kadang-kadang menjadi menjengkelkan kerana mereka lebih menarik penampilannya, mempunyai kerjaya yang lebih berjaya, kehidupan peribadi yang bahagia, rumah yang besar dan indah. Idea bahawa orang secara terbuka saling cemburu tidak menyenangkan. Dengki tidak hanya dapat menyebabkan kerengsaan dan rasa tidak senang, tetapi juga membuat orang yang iri hati menjadi murung. Belajar untuk menekan perasaan cemburu.
Arahan
Langkah 1
Analisis keadaan, lihat diri anda dari luar dan tentukan: apa yang anda kekurangan dalam hidup dan apa yang anda tidak berpuas hati. Bersikap jujur dengan diri sendiri dan akui bahawa anda benar-benar iri kepada orang lain, tetapi sanggup melawan perasaan negatif ini.
Langkah 2
Berkomunikasi dengan lebih dekat dengan orang yang sangat anda cemburu. Semuanya mempunyai harga dan, kemungkinan besar, anda akan terkejut apabila mengetahui bahawa tidak semuanya semewah itu. Anda mungkin mengetahui bahawa sisi kejayaan adalah tekanan, masalah kesihatan, atau kehidupan peribadi yang tidak rumit, iaitu. sesuatu yang membuat anda melihat keadaan dengan cara yang sama sekali berbeza. Oleh itu, hari ini objek iri anda mungkin berada di puncak gelombang, dan esok di tangga paling bawah sosial. Oleh itu, membandingkan diri anda dengan orang lain adalah tugas yang tidak syukur dan membuang masa.
Langkah 3
Salurkan hasad dengki ke arah positif, sedar bahawa iri boleh bermanfaat. Biarkan iri menjadi insentif bagi anda untuk memperoleh kemenangan dan pencapaian baru. Sekiranya hasad dengki tidak ada, orang akan puas dengan sedikit, tidak perlu berusaha untuk berjaya, mewujudkan diri dan kesejahteraan kewangan. Adalah "iri hati" yang baik yang menjadi enjin projek perniagaan yang paling berjaya dan menjadi asas persaingan yang sihat.
Langkah 4
Mulakan kecil, buat senarai langkah demi langkah, dan mulakan! Adakah anda ingin belajar sesuatu untuk masa yang lama? Berhenti menunda dan mendaftar kursus. Bosan dengan pekerjaan anda yang tidak disukai? Mungkin anda harus mengubah aktiviti anda atau mengubah hobi anda menjadi perniagaan yang menguntungkan. Ubah gaya anda atau dapatkan gaya rambut baru. Bahkan perubahan kecil dapat mencantikkan dan mengisi hidup anda dengan kesan yang jelas. Berhenti melihat orang lain, terus maju dan berani merealisasikan impian dan keinginan anda.
