Dalam kehidupan setiap orang, situasi timbul apabila sokongan dan bantuan psikologi diperlukan. Kadang-kadang anda boleh bercakap dengan rakan dan keluarga anda, tetapi kadang-kadang hanya memerlukan nasihat pakar.
Di mana untuk mendapatkan bantuan psikologi?
Hari ini, hampir setiap hospital besar bersedia memberikan nasihat daripada pakar psikoterapi atau ahli psikologi. Sokongan psikologi penduduk memainkan peranan penting hari ini, kerana tekanan berterusan meninggalkan kesan kepada kehidupan masyarakat.
Selain hospital bandar dan wilayah, pusat psikoterapi menyediakan bantuan psikologi. Selalunya jabatan sedemikian terletak di hospital psikiatri, tetapi tidak perlu takut dengan perkara ini. Sebaliknya, pakar yang bekerja setiap hari dengan masalah psikologi dan psikiatri dapat memberikan bantuan yang paling lengkap.
Di setiap bandar yang lebih besar, penerimaan dilakukan oleh pejabat swasta bantuan psikoterapi. Sekiranya perlu, anda juga boleh memohon di sana. Tetapi, agar tidak menemui pakar yang tidak terlalu berkelayakan, lebih baik memilih perunding dengan pelanggan tetap.
Talian Bantuan
Talian Bantuan adalah salah satu kaedah terbaik untuk mendapatkan bantuan psikologi. Faktanya adalah bahawa kebanyakan talian hotline ini berfungsi sepanjang masa, memberikan nama tanpa nama yang lengkap, dan membolehkan anda bercakap mengenai sebarang masalah - bagaimanapun, lebih mudah untuk melakukan ini melalui telefon. Di samping itu, perundingan dilakukan oleh pakar yang berpengalaman luas. Untuk keselesaan yang terbaik, talian bantuan paling asas adalah talian bebas tol bebas-Rusia dengan satu nombor telefon. Antaranya:
- talian bantuan untuk kanak-kanak, remaja dan ibu bapa mereka - 8-800-2000-122 - talian bantuan psikologi kecemasan berfungsi sepanjang masa di semua wilayah;
- hotline untuk wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga - 8-800-7000-600 - perkhidmatan di mana pakar memberikan bantuan psikologi, sokongan emosi, mengatur kumpulan pertolongan diri; telefon berfungsi dari jam 8:00 hingga 21:00 waktu Moscow setiap hari;
- talian bantuan mengenai masalah HIV dan AIDS - 8-800-2000-300 - perkhidmatan sepanjang masa dan tanpa nama;
- talian bantuan untuk pesakit barah dan saudara mereka - 8-800-1000-191 - telefon sepanjang masa, di mana anda boleh berunding mengenai patologi onkologi, dapatkan sokongan psikologi;
- nombor telefon anti-dadah tunggal - 8-800-345-67-89;
Selain talian bantuan, terdapat juga perkhidmatan portal bantuan psikologi Internet, yang paling asas adalah portal bantuan psikologi kecemasan Kementerian Situasi Kecemasan Rusia
Sekiranya anda merasa memerlukan bantuan, jangan ragu untuk memintanya. Pakar akan selalu menolong, menasihati, menyokong dalam keadaan sukar.
