Keyakinan diri adalah salah satu bahan utama untuk berjaya. Tanpa itu, sukar untuk berlaku dalam bidang kehidupan yang penting. Di bawah pengaruh beberapa faktor negatif, seseorang boleh kehilangan hati dan hilang keyakinan terhadap kebolehan mereka. Untuk mendapatkan kembali keyakinan pada diri sendiri, anda perlu belajar bagaimana menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan dengan berkesan dan mengusahakan harga diri anda.
Arahan
Langkah 1
Jangan bergantung pada kegagalan. Segala tugas ada jalan penyelesaiannya. Dan bahkan kesalahan tidak bermaksud anda tidak cekap. Kegagalan hanyalah salah satu pilihan untuk pengembangan acara. Dan jika anda salah jalan, terimalah kenyataan ini dan cari jalan penyelesaiannya lebih jauh. Tetapkan matlamat dan capai hasil.
Langkah 2
Puji diri anda kerana membuat keputusan yang tepat. Sebilangan orang cenderung mengingati kesalahan mereka dan menganggap kemenangan mereka sebagai kebetulan atau keberuntungan. Ini tidak berlaku: hanya individu yang gigih dan kompeten yang mencapai kejayaan.
Langkah 3
Walaupun dalam fikiran anda, jangan biarkan pernyataan negatif mengenai diri anda. Sebaliknya, gunakan penegasan positif yang membina keyakinan diri dan keyakinan diri. "Saya dapat mengatasinya", "Saya layak mendapatkan yang terbaik", "Saya suka dan menerima diri saya sendiri" adalah contoh pernyataan positif. Semasa menyusun penegasan anda, jangan gunakan partikel "tidak" di dalamnya.
Langkah 4
Biarkan orang di sekitar anda melihat kelebihan anda. Sebagai tindak balas kepada ucapan tahniah dan pujian, anda tidak boleh menjawab "tidak ada yang istimewa", ucapkan - "terima kasih." Dengan merendahkan pencapaian anda, anda bukan sahaja membentuk harga diri yang rendah, anda juga memberitahu orang bahawa anda tidak mempunyai apa-apa penghormatan. Bagaimana anda menghadirkan diri - ini adalah bagaimana mereka akan memperlakukan anda.
Langkah 5
Jangan membandingkan diri anda dengan orang di sekeliling anda. Anda selalu dapat mencari seseorang yang melompat lebih tinggi dan berlari lebih pantas. Walau bagaimanapun, anda juga mempunyai kelebihan sendiri yang tidak dapat dicapai oleh orang lain. Bandingkan diri anda hari ini dan diri anda semalam. Sekiranya terdapat kemajuan, anda berada di landasan yang betul.
Langkah 6
Berkembang secara intelektual. Orang yang berjaya belajar sepanjang hidupnya. Dan tidak kira bagaimana anda melakukannya. Seminar, buku, latihan, kursus video atau kuliah melalui Internet - sebarang maklumat berguna yang meningkatkan tahap intelektual anda, meningkatkan keyakinan anda terhadap diri sendiri.
Langkah 7
Berkomunikasi lebih banyak dengan orang yang positif, maju, dan yakin. Belajar dari mereka bagaimana anda memperlakukan diri sendiri. Jangan dengarkan orang yang pesimis dan negatif - mereka menolak segala yang baru dan menjangkiti anda dengan rasa tidak selamat mereka. Anda boleh menolong orang-orang ini dengan memberi semangat dan sokongan kepada mereka. Dan jika anda merasa diperlukan oleh seseorang, harga diri anda akan meningkat dengan ketara.
