Masa kadang-kadang berubah bukan sahaja wajah, tetapi juga sosok orang. Dan kebetulan tubuh orang yang dikasihi menjadi kurang cergas dan diinginkan. Sukar untuk mengatakan ini secara langsung, kerana anda boleh menyinggung perasaan seseorang, tetapi perlu untuk menjelaskan bahawa sudah waktunya untuk menjalani diet. Terdapat beberapa cara untuk mendorong seorang gadis menurunkan berat badan.
Arahan
Langkah 1
Tubuh manusia berubah. Dan ia tidak bertambah baik dari masa ke masa. Masalah berat badan yang berlebihan dengan usia menjadi relevan bagi peningkatan jumlah orang. Oleh itu, anda boleh belajar untuk setia dengannya. Sekiranya anda mencintai seorang gadis, jika hubungan anda ikhlas dan jujur, mungkin anda harus membiarkannya menjadi siapa dia? Pada seseorang, tubuh bukanlah perkara utama, dan perubahan dalam bentuk bukan bencana. Tetapi jika ini adalah masalah bagi anda, mungkin perlu dipertimbangkan apakah perlu untuk terus berkencan? Masa tidak menjadikan seseorang lebih cantik. Fikirkan, mungkin beratnya tidak begitu besar? Doktor mengatakan bahawa terlalu kurus bukanlah kebiasaan, jadi anda tidak boleh dibimbing oleh model. Sebilangan gadis tidak dapat menurunkan berat badan kerana alasan perubatan, jadi anda tidak boleh memberi tekanan kepada mereka. Tentukan sendiri adakah anda bersedia untuk mempertaruhkan hubungan lebih jauh untuk mengubah orang yang berada di sebelah anda. Lain halnya jika seorang gadis sendiri ingin kurus, tetapi tidak menyedari bahawa sosoknya berbeza dengan yang ideal. Anda boleh secara perlahan mendorongnya untuk menurunkan berat badan.
Langkah 2
Mengambil gambar dengan segera menunjukkan seseorang kekurangannya. Tetapi di sini adalah mustahak untuk tidak pergi ke studio profesional, di mana tuannya akan menjadikan seseorang cantik, tetapi hanya untuk mengambil kamera di tangan dan pergi ke jalan-jalan di bandar. Maka akan mungkin untuk mempertimbangkan hasilnya bersama, dan dia, melihat dirinya dari luar, akan memahami bahawa sudah waktunya untuk mengubah sesuatu. Malah pandangan di cermin tidak menunjukkan kekurangan seseorang seperti tembakan buruk.
Langkah 3
Kadang kala berita selebihnya juga membuatkan seorang wanita pergi ke gim. Lagipun, anda harus memakai baju renang dan berjalan di sepanjang pantai. Oleh itu, pilihlah tempat di mana anda mesti berenang, di mana semua orang akan melihat tubuhnya. Dia lebih mungkin ingin menurunkan berat badan agar merasa lebih baik. Tidak perlu pergi ke laut, hujung minggu yang sudah dirancang di sungai juga boleh menjadi insentif.
Langkah 4
Tunjukkan contoh kepadanya dan sertai dia. Contohnya, beli keahlian gim dan jemput dia bersama. Dia mungkin tidak mahu pergi ke gimnasium, tetapi dia boleh berpuas hati dengan yoga atau Pilates. Anda boleh ke sana dan kembali bersama sehingga tidak membosankan. Dan kelas-kelas itu sendiri akan lulus dengan cepat menjelang perjumpaan. Selalunya lebih mudah bagi kanak-kanak perempuan untuk bersetuju untuk pergi ke kelas jika seseorang berada berdekatan. Sekiranya anda tidak dapat berjalan sendiri, pujuk rakannya untuk melakukan prestasi ini bersama-sama.
Langkah 5
Mula menurunkan berat badan bersama dengan diet anda. Anda boleh memilih pilihan untuk setiap selera: dari Kremlin hingga vegetarian. Hanya penting untuk melakukannya bersama-sama dan tidak menyerah pada apa yang dirancang. Lebih menarik untuk mengunyah wortel untuk makan malam di syarikat atau tidak makan lebih banyak roti dan pizza. Pada masa yang sama, adalah lucu melacak hasilnya, menganjurkan pertandingan, siapa dan berapa berjaya membersihkannya dalam seminggu. Ubahnya menjadi permainan yang menyeronokkan, tetapi tawarkan sendiri, bukan supaya dia dapat menurunkan berat badan, tetapi supaya kamu sendiri yang akan menurunkan berat badan. Penyataan soalan seperti itu tidak akan menyinggung perasaannya, tetapi akan membantu untuk menuju ke arah tujuan.
Langkah 6
Sekiranya jumlah berat badan berlebihan sedikit, ubah jadual hidup anda. Contohnya, beli papan seluncur dan naik di taman setiap hujung minggu. Anda juga boleh berlari, bermain paintball, berenang di sungai atau di kolam renang. Jangan memasarkannya sebagai sukan, hanya pergi pada tarikh yang bermanfaat dan menyeronokkan. Terdapat lompat trampolin, panjat tebing, terjun payung, dan banyak lagi. Dan semakin banyak acara seperti kafe dan restoran atau menonton filem, semakin baik kesihatan dan bentuk wanita yang anda gemari.
