Masa lalu berbeza. Kadang-kadang kenangan menimbulkan perasaan gembira dan terang, dan kadang-kadang - rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri dan dengan keputusan yang dibuat sekali. Bertahun-tahun mungkin berlalu, tetapi beberapa tindakan, kata, atau tindakan terus muncul dalam ingatan, menyebabkan kesakitan dan penyesalan.
Arahan
Langkah 1
Menurut ahli psikologi, kesilapan di jalan kehidupan bukan hanya tidak dapat dielakkan, tetapi juga diperlukan - untuk pembentukan kemampuan berkembang sepenuhnya, serta pertumbuhan peribadi. Dengan kata lain, seperti kata kebijaksanaan terkenal yang terkenal, "menginjak garisan yang sama" harus tepat sehingga pengalaman yang diperlukan dipelajari. Hanya penting untuk belajar bangun setelah jatuh, setelah menguasai seni belajar dari kesalahan anda.
Langkah 2
Pertama sekali, anda perlu memutuskan apa yang boleh dianggap sebagai "kesalahan". Ini biasanya adalah nama untuk tindakan yang kemudian menimbulkan penyesalan, kekecewaan, rasa malu, dan bahkan kesakitan. Kadang kala orang cenderung menyalahkan diri sendiri kerana menimbulkan masalah dan masalah kepada orang lain. Tidak mudah untuk melalui langkah-langkah yang salah yang menyebabkan perubahan hidup yang dramatik, misalnya penyakit atau kecederaan, kehilangan bahan besar atau penjara. Walau bagaimanapun, anda boleh bertahan dengan mereka.
Langkah 3
Untuk ini, pertama, penting untuk menyedari bahawa masa lalu tidak dapat diubah. Tidak boleh. Dan kedua, anda perlu memaksa diri anda untuk menghentikan "menggergaji habuk papan", mensimulasikan pelbagai situasi dari kategori "jika saya bertindak berbeza pada hari itu, maka …". Ahli psikologi menegaskan: masa lalu tidak boleh mengganggu masa kini dan masa depan. Oleh itu, jika anda tidak dapat membuat kesepakatan sendiri, dan memikirkan kesalahan terus menyusahkan seseorang, anda harus meminta bantuan daripada pakar yang berkelayakan. Orang-orang percaya dapat mencari jalan keluar dengan mengunjungi kuil. Orang-orang Ortodoks, khususnya, yang mengalami beban kesilapan masa lalu, memiliki kesempatan untuk meringankan jiwa mereka dalam pengakuan.
Langkah 4
Ia berlaku bahawa seorang wanita yang enggan berkahwin, dan kemudian sangat bertaubat dan menganggapnya sebagai kesalahan, kemudian mengatur hidupnya dengan lebih berjaya. Jadi kesilapannya sama sekali tidak. Penolakan untuk berkahwin hanya menjadi penghubung dalam perjalanan ke kenalan baru, yang berakhir dengan perkahwinan yang bahagia dan kelahiran anak-anak yang cantik.
Langkah 5
Seperti yang dikatakan oleh wanita pahlawan romantis yang terkenal: "Saya akan memikirkannya esok." Untuk meyakinkan diri anda untuk menangguhkan pemikiran mengenai kesilapan masa lalu, menggantinya dengan refleksi mengenai keadaan semasa - dan sehingga sikap terhadap episod ini atau episod yang tidak menyenangkan itu tidak berubah. Sememangnya, seiring bertambahnya usia, pengalaman hidup yang terkumpul, orang sering cenderung memandang tinggi banyak situasi, perkataan atau tindakan. Khususnya, beberapa "kesalahan", yang diduga dilakukan oleh mereka suatu ketika, dirasakan dengan cara yang sama sekali berbeza. Kadang-kadang masalah seperti itu sangat diperlukan, memberikan perlindungan terhadap masalah yang lebih serius. Perlu sekali lagi beralih kepada kebijaksanaan rakyat: "tidak ada kebahagiaan, tetapi musibah dibantu" - ini adalah yang paling sesuai untuk proses tersebut.
