Tidur adalah tempat di mana anda bertemu dengan bawah sedar anda. Mungkin anda mempunyai situasi kontroversial dalam hidup anda yang tidak dapat anda atasi. Dunia impian dapat mengungkap banyak rahsia bawah sedar jika anda tahu bagaimana memprogram tidur.
Arahan
Langkah 1
Jangan bersenam pada waktu malam, membaca berita, atau menonton filem beremosi. Lebih baik melakukan perniagaan dengan tenang, seperti menyelesaikan sulaman anda atau mandi air panas.
Langkah 2
Bayangkan terlebih dahulu apa yang anda jangkakan dalam impian anda. Sudah tentu, tidak perlu memikirkan senario yang jelas, kerana impian itu sendiri membina rantai logiknya sendiri. Pertimbangkan soalan yang perlu anda selesaikan. Mungkin anda mahu pergi ke luar negara atau melihat orang yang dikasihi dalam mimpi.
Langkah 3
Setelah anda menghadapi situasi, tuliskan di atas sehelai kertas.
Langkah 4
Kemungkinan besar, anda akan melupakan impian sebaik sahaja anda bangun. Untuk mengelakkan ini, tinggalkan sebatang pen dan sehelai kertas di sebelah anda. Dengan cara ini anda dapat merakam tidur anda sebaik sahaja bangun.
Langkah 5
Belajarlah untuk berada dalam keadaan sempadan. Dalam beberapa minit ini, bayangkan semua butiran yang anda harapkan dapat dilihat dalam mimpi. Gunakan imaginasi anda dengan maksimum Selepas beberapa ketika, anda akan tertidur dengan tenang.
Langkah 6
Setelah bangun, jangan tergesa-gesa untuk kembali ke realiti. Ingatlah gambar yang terselamat dari impian anda.
Langkah 7
Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda benar-benar terjaga, tuliskan impian itu dalam buku nota yang disediakan pada waktu petang.
Langkah 8
Sekiranya anda menangani masalah ini dengan penuh tanggungjawab, anda akan mendapat impian yang diinginkan. Cuba bersenam setiap hari, dan kemudian dunia impian akan menjadi sekutu setia bagi anda dalam kehidupan sebenar.
