Agar orang lain mempunyai idea yang tepat tentang anda, penting untuk membiasakan diri dengan seni persembahan diri dan menguasai perkara utamanya. Kemudian anda akan merasa yakin dalam suasana formal dan acara tidak rasmi di antara kenalan dan orang asing.
Perlu
- - buku nota;
- - pen.
Arahan
Langkah 1
Terlepas dari situasinya, tentukan sendiri tujuan yang anda tetapkan ketika berkomunikasi dengan orang pada satu titik waktu tertentu. Penyampaian diri adalah kemampuan untuk mendedahkan diri seperti yang dikehendaki oleh situasi dalam "fokus" yang anda perlukan. Sebilangan besar orang secara sedar atau tidak sedar berusaha untuk ini setiap hari.
Langkah 2
Bekerja pada diri sendiri. Perlu diingat bahawa akar harga diri tinggi dan rendah terletak pada keraguan diri biasa. Dalam suasana yang tenang dan peribadi, catat kualiti terbaik anda dalam buku nota dan bawa bersama anda ke mana sahaja anda pergi. Bersama dengan joging atau senaman pagi biasa anda, kaji semula nota anda setiap hari pada masa lapang.
Langkah 3
Ikuti amalan oriental kuno yang menarik bagi anda. Mereka akan menolong anda terjun ke dalam diri, menyedari perkara yang diperlukan dan mencari jawapan kepada soalan. Di samping itu, mereka akan mengecualikan kemungkinan keinginan untuk memanipulasi orang, membuat imej mereka sendiri, membentuk pendapat tentang diri mereka sendiri.
Langkah 4
Memupuk kejujuran dan keikhlasan. Keupayaan untuk menghadirkan diri bermaksud, pada tahap bawah sedar yang mendalam, untuk menjelaskan kepada orang lain bahawa anda benar-benar mempunyai sifat-sifat manusia yang baik, dan jangan menganggap diri anda martabat dan penghargaan yang tidak anda miliki. Sentiasa ingat bahawa orang sering mempunyai kesan terhadap anda berdasarkan tindakan sebenar dan isi dalaman yang mereka rasakan secara intuitif. Dalam situasi sukar, anda harus secara terbuka menyatakan pemikiran anda. Pada akhirnya, inilah yang mempengaruhi sikap terhadap anda.
Langkah 5
Cuba luahkan pemikiran anda dengan jelas dan jelas. Sekiranya perlu, luangkan sedikit masa untuk menguasai teknik asas retorik, berkomunikasi lebih banyak. Cara dan kejelasan pertuturan, kelantangan suara dan intonasi, kecepatan dan kehadiran definisi yang yakin dan tepat - inilah pendapat mengenai anda dibentuk pada minit komunikasi pertama. Elakkan kepalsuan, itu dapat dilihat dan berfungsi menentang anda.
Langkah 6
Jauhkan jarak anda semasa berkomunikasi. Terdapat beberapa zon ruang yang harus digunakan bergantung pada situasi komunikasi. Bezakan antara zon intim, maksimum 45 cm, yang hanya dibenarkan masuk sahaja. Kawasan peribadi, sepanjang 45 hingga 120 cm, mesti dijaga ketika berkomunikasi dengan orang yang dikenali. Selalunya jarak ini dipertahankan pada majlis korporat dan pesta formal. Terdapat juga kawasan sosial. Ia beroperasi pada jarak 120 hingga 400 cm dan mewakili jarak optimum untuk komunikasi formal dengan orang asing. Jarak dari 4 m disebut kawasan awam, yang sering digunakan untuk komunikasi yang selesa dengan sekumpulan orang.
