Prasangka membuat hidup kita lebih mudah. Tingkah laku dan penaakulan yang telah ditetapkan menjadikan tugas seharian lebih mudah. Walau bagaimanapun, mereka jarang menjadi kenyataan. Akibatnya, anda boleh salah dalam banyak perkara. Ia adalah baik? Hampir tidak. Walau bagaimanapun, anda boleh melawan ini, perkara utama adalah mengetahui bagaimana.
Arahan
Langkah 1
Cuba berfikir lebih kerap. Contohnya, anda boleh menyisihkan setengah jam sebelum tidur. Perkara utama adalah bahawa tidak ada yang mengganggu anda pada saat-saat seperti itu. Selama ini, fikirkan semua keputusan yang anda buat tanpa berfikir. Ini terutama berlaku pada hubungan dengan orang lain. Amalan ini membolehkan anda menentukan secara bebas bagaimana anda tunduk pada pengaruh prasangka.
Langkah 2
Tetapkan diri anda sebagai peringatan. Katakan anda memasukkan kertas ke dalam bola dan memasukkannya ke dalam poket anda. Setiap kali anda tersandung, fikirkan apa yang anda lakukan sekarang. Mungkin ada senario yang telah ditentukan dalam tingkah laku anda. Periksa mereka dan cuba mengelakkannya lain kali.
Langkah 3
Bercakap dengan persekitaran anda. Mungkin anda telah melakukan sesuatu selama bertahun-tahun hanya kerana ia "sangat biasa." Singkirkan tabiat ini. Latih diri anda untuk ragu-ragu dengan maklumat yang tidak berasas. Mungkin kelihatan aneh dan menakutkan, tetapi melalui tindakan sedemikian, anda boleh menjadi orang yang lebih berdikari dan kuat.
