Emosi negatif menanti kita pada setiap masa. Ini adalah bagaimana sifat manusia berfungsi - di mana-mana dan di mana sahaja untuk menganggap faktor luaran sebagai bahaya. Bagaimana untuk menghilangkan emosi negatif sepenuhnya dari hidup anda, mengatur diri anda dengan cara yang positif?
Kami menganggap masalah yang diterima oleh otak sebagai emosi negatif. Adakah ini benar? Tidak setiap masa, dan tidak begitu.
Manusia - makhluk intelektual, yang diperkaya dengan akal, telah lama mencipta dua jenis untuk dirinya sendiri: seorang yang optimis dan pesimis. Dan jika untuk satu jenis adalah normal untuk menyembunyikan kepala anda di pasir dan menunggu cuaca di tepi laut, maka untuk jenis yang lain adalah optimis, semuanya tidak begitu suram dan tidak larut.
Dari pengalaman saya sendiri, saya dapat mengatakan dengan yakin bahawa pesimis dapat berkembang menjadi seorang yang optimis. Dan tanpa cermin mata berwarna mawar dan dengan pandangan hidup yang benar-benar realistik. Anda hanya boleh mengubah sikap anda terhadap dunia, dan ia akan bersinar dengan warna baru.
Sudah tentu, walaupun optimis tertekan sepanjang hari. Perkara utama adalah belajar bagaimana menjadi tongkat kilat untuk tekanan ini, dan bukan kilang untuk memprosesnya dan pembuatan senjata nuklear negatif untuk orang lain. Setiap orang menggunakan kaedah mereka sendiri untuk menangani tekanan, bergantung pada pilihan mereka.
Perkara lain yang menarik ialah orang yang lebih optimis kurang stres. Mengapa awak fikir? Kerana, misalnya, dalam perbualan, orang yang berfikiran positif tidak akan mahu bersikap kasar. Kerana jarang ada yang dapat menjawab senyuman dengan niat jahat. Atau kerana orang yang berfikiran negatif, melihat suasana hati lawannya yang baik, melupakan apa yang ingin dia sampaikan begitu tajam dan tidak menyenangkan. Baik, atau sekurang-kurangnya berdiam diri.
Oleh itu, kami menyimpulkan bahawa anda perlu lebih kerap tersenyum. Dan ini akan menjadi jimat yang sangat baik untuk mengatasi banyak masalah. Bahkan yang tidak membimbangkan kita.
