Terdapat situasi sukar dalam hidup di mana anda tidak dapat melakukan tanpa bantuan psikologi profesional. Sebagai peraturan, tekanan berterusan, perasaan kehilangan, kesunyian, serta ketagihan terhadap tabiat buruk (alkohol, merokok, makan berlebihan) memerlukan campur tangan psikologi. Namun, dalam praktiknya, mencari psikologi yang tepat bukanlah sesuatu yang mudah. Ini harus menjadi pakar yang boleh anda percayai dan melakukan perbualan intim. Oleh itu, bersiaplah untuk mengetahui bahawa mencari pilihan yang tepat untuk anda tidak akan berjaya pada kali pertama.
Arahan
Langkah 1
Bercakap dengan orang yang anda kenali. Mungkin mereka akan menasihati pakar yang tepat. Ahli psikologi yang baik, sebagai peraturan, mempunyai praktik yang luas, nama mereka didengar di bandar, mereka dapat menunjukkan hasil nyata dari pekerjaan mereka. Harap maklum bahawa pakar biasanya berurusan dengan psikologi kanak-kanak atau remaja, atau bekerja dengan orang dewasa. Pilih calon berdasarkan usia anda.
Langkah 2
Cari iklan untuk mendapatkan bantuan psikologi di surat khabar. Jangan teragak-agak untuk bertanya mengenai pendidikan dan pengkhususan pakar yang akan dijadualkan untuk temu janji. Sekiranya boleh, jangan membayar beberapa sesi terapi sekaligus, menjalani percubaan dan pastikan bahawa psikologi ini sesuai untuk anda.
Langkah 3
Hubungi talian bantuan, nombornya boleh didapati di mana-mana perkhidmatan sosial bandar atau meja maklumat. Di sana anda boleh diberi nasihat oleh pakar psikologi perunding, atau dijemput ke pusat psikologi sehingga anda sendiri memilih pakar. Jangan mengabaikan kenalan awal: lebih baik berjumpa dengan orang lebih awal daripada berjumpa dengannya dengan membayar wang, dan dalam prosesnya, dia mengetahui bahawa dia tidak menyenangkan anda.
