Keyakinan dalaman seseorang dimanifestasikan dalam rasa kebenaran dan kekuatan, kepastian dalam membuat keputusan, tingkah laku. Tanda-tanda luar individu seperti itu adalah ucapan yang tegas, pandangan langsung, kemampuan untuk memaksa seseorang. Untuk berkelakuan yakin dalam apa jua keadaan, perlu mengembangkan kualiti ini.
Arahan
Langkah 1
Membina bank pengalaman positif. Tulis semua kejayaan anda - lulus dari sekolah menengah dan institut dengan nilai yang baik, tingkah laku tegas dalam situasi yang sukar, cepat naik tangga kerjaya, dll. Ketahui kualiti dan bakat positif anda.
Langkah 2
Membangunkan pandangan positif. Belajar untuk melihat momen dan peluang positif dalam situasi apa pun, pada orang - kebaikan dan kekuatan. Puji orang lain, bersikap sopan, betul, dan bersyukur.
Langkah 3
Menghilangkan ketakutan dan negatif. Tukar kualiti yang tidak sesuai dengan anda atau orang di sekitar anda. Sekiranya anda dituduh lambat, lakukan segalanya dengan hati-hati, dan kemudian akan menjadi tepat.
Langkah 4
Tingkatkan aktiviti fizikal anda. Bersenam atau berjoging pada waktu pagi, mempercepat berjalan, atau melakukan kerja rumah dengan lebih cepat - semua ini diperlukan untuk meningkatkan kelajuan reaksi anda. Lama kelamaan, anda akan mula menyelesaikan masalah harian dan tugas perniagaan dengan cepat.
Langkah 5
Main orang yang yakin. Bersikap sopan, tersenyum, menawan. Adalah lebih baik untuk mula berkelakuan dengan cara baru di persekitaran di mana anda tidak dikenali - daftarlah ini dalam kursus atau bahagian.
Langkah 6
Gunakan unsur hipnosis diri. Sebagai contoh, penegasan adalah frasa yang bertujuan untuk mencapai keadaan yang diinginkan: “Saya pasti. Saya tenang. Saya akan berjaya. Nasib baik menanti saya."
Langkah 7
Dapatkan kepingan kepimpinan. Orang yang yakin selalu mempunyai gaya komunikasi tertentu yang memberi kesan kepada orang lain dan menunjukkan statusnya. Contohnya, cuba ganti perkataan "must" dengan "want." Terima kasih kepada teknik ini, anda akan memperlihatkan kepada anda mengenai kepentingan dan kepentingan anda. Gantikan permintaan dengan pernyataan, ingat untuk bersikap sopan dan tegas. Sebagai contoh, bukannya "Bolehkah anda membawa saya ke lapangan terbang?" katakan "Tolong bawa saya ke lapangan terbang." Jangan gunakan frasa dalam perbualan yang membuat anda meragui kebenaran anda: "Adakah saya bercakap dengan betul?", "Adakah anda faham apa yang saya bicarakan?" dan lain-lain.
