Dalam kehidupan seseorang, situasi sukar berlaku yang tidak dapat dia atasi sendiri. Dalam kes seperti itu, dia memerlukan bantuan psikologi yang berkelayakan, yang dalam beberapa kes dapat diperoleh secara gratis.
Bantuan psikologi untuk kanak-kanak
Sekiranya anak anda memerlukan bantuan ahli psikologi, hubungi pakar institusi pendidikan yang dihadiri olehnya. Di tadika, pakar seperti itu akan menjadi guru-psikologi. Dia bukan sahaja akan melakukan kerja individu dengan bayi anda, tetapi juga mengadakan konsultasi keluarga.
Sekiranya anak anda tidak bersekolah di tadika, daftarlah dengan ahli psikologi yang bekerja di jabatan pendidikan pentadbiran bandar anda.
Sekolah ini juga mempunyai ahli psikologi. Pertama, minta dia mengatur pertemuan awal dengan kamu. Setelah meninjau masalah anak anda, pakar akan menggariskan kaedah dan teknik yang akan dia gunakan semasa bekerja dengan pelajar.
Ahli psikologi juga bekerja di hospital dan klinik kanak-kanak. Sekiranya anda mempunyai polisi perubatan, anda boleh mendapatkan bantuan dari pejabat psikologi. Oleh itu, anda akan berpeluang bukan hanya untuk mendapatkan nasihat, tetapi juga meminta doktor untuk melakukan pemeriksaan perubatan menyeluruh terhadap anak tersebut.
Dalam kes yang sangat teruk, pakar dari dispensari psiko-neurologi akan memberikan pertolongan yang baik. Ahli psikologi kanak-kanak akan melakukan beberapa siri pemulihan dengan anak anda. Di samping itu, dia boleh memberi rawatan di kawasan hospital.
Bantuan psikologi untuk orang dewasa
Klinik dewasa juga menyediakan kaunseling psikologi percuma, dengan syarat anda mempunyai insurans perubatan. Sebagai kelemahan - barisan panjang mungkin untuk temu janji dengan pakar sempit ini.
Rawatan percuma boleh dilakukan di dispensari psiko-neurologi. Ahli psikoterapi secara individu akan memilih kaedah dan teknik terbaik untuk bekerjasama dengan anda. Hospital akan membolehkan anda menerima rawatan perubatan. Di samping itu, sesi kumpulan psikoterapi dan relaksasi termasuk dalam proses rawatan.
Sekiranya anda tidak dapat mengatasi masalah batin anda dan meminta pertolongan daripada profesional penjagaan kesihatan, mintalah bantuan rakan karib anda. Mungkin hanya dia yang dapat memberitahu anda tentang yang paling intim dan berkongsi pengalaman peribadi anda.
Perbualan ikhlas dengan rakan di dapur kadang-kadang tidak lebih buruk daripada psikologi yang paling mahal. Kadang-kadang cukup untuk bercakap sahaja.
Perkhidmatan psikologi percuma juga boleh diberikan oleh perkhidmatan kebajikan sosial. Di sana anda tidak hanya dapat mencari pertolongan profesional, tetapi juga orang yang mempunyai masalah serupa. Perasaan empati akan memudahkan anda mencari jalan keluar dari situasi sukar anda.
