Rasa rendah diri sangat berbahaya. Dia tidak hanya dapat menghancurkan semua motivasi, tetapi juga menyebabkan bunuh diri. Oleh itu, persoalan ini tidak boleh dicetuskan dalam keadaan apa pun. Sekiranya ibu bapa anda menggunakan model keibubapaan yang salah atau anda sering dibuli di sekolah, maka ini bukan alasan untuk tetap tidak selamat sebagai seseorang. Mula membina harga diri anda hari ini.
Arahan
Langkah 1
Fikirkan pencapaian anda. Jangan lupa kejayaan anda. Mulakan jurnal di mana anda akan mencatat semua pencapaian anda. Apabila anda merasa sedih atau merasa tidak perlu, bacalah semula.
Langkah 2
Menetapkan matlamat. Mencapai walaupun matlamat kecil dapat menghilangkan harga diri yang rendah secara kekal. Buat rancangan, lukis kad harapan - ini akan membolehkan anda memperoleh kekuatan baru dan mengatasi masalahnya.
Langkah 3
Berfikir secara positif. Sekiranya anda dikuasai oleh pemikiran negatif, anda tidak mungkin dapat meningkatkan harga diri yang rendah. Kekalkan pemikiran positif dan anda akan segera merasakan perubahan.
Langkah 4
Jadi diri sendiri. Selalunya orang yang mempunyai harga diri rendah memakai topeng untuk kelihatan lebih baik di mata orang asing. Tetapi ini tidak akan membawa anda kebahagiaan. Sebaliknya, anda hanya akan merasa lebih teruk. Mula melakukan perkara yang paling anda sukai.
Langkah 5
Katakan tidak lebih kerap. Sebilangan orang menggunakan orang yang tidak selamat untuk kepentingan mereka sendiri. Anda boleh menjadi salah satu "mangsa" ini. Sekiranya anda selalu diminta (atau dipaksa) untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan kehendak anda, maka tidak ada yang baik yang akan terjadi. Katakan tegas "tidak" kepada semua orang yang tidak memikirkan anda.
Langkah 6
Tidak mengapa melakukan kesilapan. Ketahui hakikat ini. Mereka membolehkan anda tumbuh dan berkembang. Bagaimana reaksi anda terhadap mereka menentukan keperibadian anda. Harga diri anda secara langsung berkaitan dengan sikap anda terhadap kegagalan.
