Adakah skandal menghancurkan hidangan menjijikkan anda? Sia-sia. Ahli psikologi percaya bahawa hidangan pecah jauh lebih baik daripada serangan yang tersembunyi di dalam. Emosi harus mendapat jalan keluar, malah yang negatif!
Mengenai faedah pinggan mangkuk
Dari sudut pandang fisiologi, memecah pinggan ketika marah atau keadaan tekanan lain sangat bermanfaat. Apabila seseorang berada dalam kegembiraan yang kuat, kandungan "hormon kecemasan" - adrenalin dan norepinefrin - meningkat secara mendadak dalam badan. Ini menjadikan badan berada dalam keadaan bersedia untuk melakukan tindakan fizikal yang sengit - seperti ciri-ciri fisiologi.
Sekiranya aktiviti fizikal tidak berlaku, ketegangan saraf tetap berlaku dan tubuh kembali ke mod normal dengan lebih perlahan. Oleh itu, lebih baik jika tubuh mendapat peluang untuk "melampiaskan kemarahan" pada beberapa objek.
Mencari alternatif
Sudah tentu, hidangannya sangat disayangkan. Dan bertengkar adalah jalan keluar, mungkin fisiologi, tetapi jauh dari yang terbaik dari sudut etika dan keselamatan diri. Untuk memberi peluang untuk menenangkan hormon yang mengamuk, perlu mencari objek yang lebih tidak berbahaya untuk penggunaan kekuatan. Contohnya, anda boleh:
- merobek surat khabar;
- untuk membuang objek yang jelas tidak dapat dipecahkan;
- mulakan beg penebuk dan buang dari jantung;
- gunakan bantal atau belakang sofa dan bukannya pir.
Dan anda juga dapat mengatur pertarungan bantal dengan pesalah, dan kemudian ada kemungkinan besar pertengkaran itu secara beransur-ansur akan berubah menjadi permainan yang menyeronokkan, setelah itu sangat mudah untuk mencari jalan untuk berdamai!
