Bagaimana Menangani Melankolis Musim Luruh

Isi kandungan:

Bagaimana Menangani Melankolis Musim Luruh
Bagaimana Menangani Melankolis Musim Luruh

Video: Bagaimana Menangani Melankolis Musim Luruh

Video: Bagaimana Menangani Melankolis Musim Luruh
Video: [Rec.09] Kelemahan Personality MELANKOLIS dan Cara Mengatasi nya 2024, Mungkin
Anonim

Musim luruh mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Ini adalah masa yang tepat ketika anda harus banyak memikirkan kehidupan, dan dengan latar belakang layu umum, pemikiran ini tidak akan selalu menggembirakan. Oleh itu, dengan permulaan musim luruh, kebanyakan orang mengalami kemurungan. Untuk mengalami saat-saat yang menyenangkan pada masa ini tahun dan tidak menyerah pada rasa sedih, sangat penting untuk tidak kehilangan hati dan mencari saat-saat positif dalam kehidupan seharian.

Bagaimana menangani melankolis musim luruh
Bagaimana menangani melankolis musim luruh

Arahan

Langkah 1

Luangkan masa lapang untuk menjemput acar. Jam dan kompot. Bayangkan betapa senangnya musim sejuk dengan beberapa balang dengan kepingan musim panas yang disediakan oleh tangan anda sendiri.

Langkah 2

Musim luruh adalah masa yang tepat untuk menyingkirkan barang lama. Musim panas, apabila perkara-perkara penting ditangguhkan kemudian, sudah berakhir. Sudah tiba masanya untuk membersihkan diri. Rumah yang tidak mempunyai barang lama akan menjadi lebih selesa, lebih mudah untuk bernafas.

Langkah 3

Tukar gambar anda. Hadirkan diri anda kepada orang lain dengan cara yang berbeza. Daripada seluar jeans biasa anda, pilih gaun yang cerah, hilangkan warna rambut lama anda, atau dapatkan potongan rambut baru. Tambahkan aksesori berwarna untuk menjadikan penampilannya menarik. Beri pilihan pada selendang warna yang terang dan terang, sarung tangan, kasut polka-dot, pakaian ketat dengan corak. Pendek kata, hidupkan imaginasi anda.

Langkah 4

Pilih hobi untuk diri sendiri. Pada bulan-bulan musim luruh terdapat banyak set untuk menjahit, fotografi, bahasa asing, dll. Jangan tinggalkan sedikit pun peluang untuk kemalasan. Kelas biasa akan membolehkan anda bertahan dari musim gugur dengan gelombang yang penuh semangat.

Langkah 5

Dapatkan kreatif. Contohnya, gambarkan mood anda di atas kanvas, gambarkan dalam prosa atau puisi, tulis muzik. Kongsikan hasil kerja anda dengan rakan anda. Apabila anda berkongsi pengalaman anda, mengekspresikannya secara kreatif, semuanya akan teratur.

Langkah 6

Beri hadiah kepada diri sendiri. Segarkan almari pakaian anda atau cari aksesori comel. Agar tidak bosan pada malam musim luruh, ikuti tradisi bersama rakan anda. Contohnya, berkumpul pada hari tertentu dalam seminggu untuk permainan papan atau malam sastera. Hidup akan menjadi lebih indah dan menggembirakan, kerana setiap minggu acara baru akan menanti anda, di mana orang yang anda sayangi akan mengambil bahagian.

Langkah 7

Ia berguna untuk membuat kerja jarum. Sekiranya cuaca buruk memaksa anda tinggal di rumah, luangkan masa untuk menikmati hobi rumah anda. Ia boleh menjadi sulaman, origami, merajut. Membuat sesuatu dengan tangan anda sendiri akan menenangkan anda, menenangkan anda dan memberi anda rasa harmoni. Ini akan membolehkan anda bertahan dari musim gugur tanpa warna.

Disyorkan: