Terdapat banyak orang, terutama mereka yang tinggal di bandar-bandar besar, yang tidak begitu menyukai musim sejuk. Keadaan bandar yang sejuk, lembap, kelabu, kekurangan cahaya matahari - semua ini tidak menambah mood. Dengan rasa ngeri anda menunggu akhir musim sejuk dan bersiap sedia untuk menghadapi kemurungan tradisional, yang hanya akan meleleh di bawah sinar matahari pertama. Tetapi kami dapat memberi anda beberapa petua dan nasihat tentang bagaimana menjadi, bagaimana bertahan musim sejuk dan bahkan jatuh cinta dengan masa yang tidak menyeronokkan sepanjang tahun ini.
Arahan
Langkah 1
Bersedia untuk musim sejuk lebih awal. Anda boleh menikmati pengalaman musim panas dan musim panas. Jadikan bekalan vitamin dari buah beri, digulung dengan gula, dan masukkan ke dalam peti sejuk. Sudah tentu, sekarang semuanya boleh dibeli di kedai, tetapi rasa yang anda buat dengan tangan anda sendiri akan sama sekali berbeza. Untuk ini, pilih beri atau buah-buahan dengan warna-warna cerah dan ceria yang masak pada masa yang berlainan - strawberi, raspberi, blueberry, feijoa. Mereka akan disimpan dengan sempurna di dalam peti sejuk sepanjang musim sejuk, dan semasa kerinduan untuk musim panas, mereka selalu boleh dibuka dan dimakan dengan senang untuk minum teh.
Langkah 2
Jangan tinggal di rumah pada hujung minggu. Pada kesempatan sedikit pun, keluarlah ke alam, di luar kota - ke cahaya, kekurangannya dijelaskan oleh kemurungan. Mula melakukan sukan musim sejuk - ski merentas desa dan menuruni bukit, bermain salji salji. Sukan ini akan membawa anda kembali ke musim sejuk dengan cepat dan anda akan mula menantikan pembukaan musim ski setiap tahun.
Langkah 3
Setelah berjalan-jalan musim sejuk dan perjalanan ke alam semula jadi, aturkan sendiri waktu membaca atau menonton filem, dibungkus dengan selimut yang selesa dengan secawan teh wangi. Perasaan kehangatan dan keselesaan istimewa, yang timbul hanya pada musim sejuk, juga akan mencerahkan malam anda, terutamanya jika ribut salji bertiup di luar tingkap atau salji turun. Luangkan masa untuk kesenangan yang anda akan habiskan dalam musim panas - perjalanan dengan rakan ke sauna, mandi santai malam dengan garam aromatik.
Langkah 4
Cuba mempelbagaikan diet anda dan memasukkan sayur-sayuran segar ke dalam menu anda lebih kerap. Sekarang musim sayur di kedai berlangsung hampir sepanjang tahun. Sudah tentu, pada musim sejuk, sayur-sayuran rumah hijau tidak begitu enak seperti pada musim panas, tetapi juga baik sebagai hiasan meja. Malah paprika, tomato, beberapa timun, hanya dipotong dan dibentangkan di atas pinggan dengan ramuan, dapat menggembirakan anda dan mengingatkan anda tentang musim panas.
