Pengkhianatan sukar untuk bertahan, tetapi walaupun selepas itu anda perlu terus hidup. Untuk berhenti bimbang, lebih baik memaafkan pesalah dan berusaha melupakan semua yang berlaku. Apabila kesakitan itu teruk, sukar, tetapi lama-kelamaan agak mustahil untuk melakukannya.
Keperitan penderitaan menghalang seseorang untuk melangkah lebih jauh. Dia mempunyai ketakutan untuk maju, dia takut semuanya akan berulang. Untuk menghilangkan emosi ini, anda perlu memaafkan semua peserta dalam peristiwa negatif, berhenti mengingat dan mula hidup dengan cara yang baru.
Cara memaafkan seseorang
Pengampunan adalah kemahiran penting dalam kehidupan seseorang. Setelah belajar melakukan ini, anda dapat membebaskan diri dari beban tahun-tahun kebelakangan ini, tetapi dalam prosesnya ada keikhlasan yang penting. Mula-mula anda perlu membuang semua negatif yang telah terkumpul. Perkenalkan penyalahgunaan anda dan beritahu dia pendapat anda tentang dia. Menyalahkannya, memarahi dia, menjerit kepadanya. Penting untuk bersuara. Sekiranya sukar untuk melakukan ini dengan gambar, mulailah menulis surat kepada orang itu, di mana semua yang telah lama dikumpulkan, sorot secara terperinci. Sangat sukar untuk menulis atau mengucapkan kata-kata seperti itu, air mata mungkin mengalir di mata anda, akan sangat menyakitkan untuk mengingati perinciannya. Tetapi setelah anda melakukannya, anda tidak perlu mengulanginya.
Maka anda perlu memahami orang itu, fikirkan mengapa dia melakukannya. Biasanya semua orang yang terlibat dalam acara itu harus dipersalahkan, jadi mintalah dia untuk pengampunan atas apa yang anda lakukan. Dan akhirnya, katakan kepadanya bahawa anda memaafkannya, bahawa anda tidak lagi menahan kejahatan, bahawa anda tidak mengharapkan permintaan maaf darinya dan tidak lagi bersedia menyimpan perasaan negatif ini dalam diri anda.
Dengan melakukan ini, anda akan berasa lega. Tetapi kadang-kadang, untuk kesan maksimum, perlu dilakukan upacara dua atau tiga kali. Perkara yang paling penting dalam perniagaan ini adalah bersikap jujur dan ikhlas. Jangan menipu, tetapi bercakap atau menulis dari hati yang suci.
Bagaimana untuk melupakan seseorang
Selepas upacara pengampunan, anda perlu menyembunyikan semua peringatan tentang apa yang berlaku. Cuba hapus dari semua mata orang yang tidak lagi anda perlukan. Tiada gambar, hadiah, barang peribadi. Segala-galanya perlu disembunyikan atau dibuang. Jangan memikirkannya.
Setiap kali gambar dirinya muncul di kepala anda, mulailah memikirkan sesuatu yang lain. Fikirkan sesuatu yang baik, seperti percutian di tepi laut. Bayangkan kebahagiaan ini dalam warna, dan segera setelah pemikiran yang tidak perlu muncul, segera ganti dengan gambar berwarna. Lakukan ini sepanjang masa, jangan biarkan diri anda memikirkan sesuatu yang mungkin membuat anda bimbang lagi.
Elakkan hubungan dengan orang yang menyinggung perasaan anda. Jangan menelefon, jangan menulis, dan jangan datang ke tempat dia berada, misalnya, pada perjumpaan rakan-rakan bersama. Untuk beberapa bulan pertama, setiap pertemuan hanya akan menyeksa, emosi seperti itu tidak diperlukan.
Selesaikan diri anda: cari hobi, daftar bahagian sukan. Jangan tinggalkan masa untuk kesedihan dan penyesalan. Biarkan setiap minit dikhaskan untuk membina kehidupan baru. Jaga penampilan anda, tingkatkan penampilan anda, belajar untuk menjadi lebih berjaya. Semua usaha pasti akan membuahkan hasil dan membawa kegembiraan dan kebahagiaan.
