Perpisahan selalu sukar, walaupun betul dan bijak. Lagipun, orang-orang yang telah membina hubungan untuk waktu yang lama terbiasa antara satu sama lain, dan rehat boleh menjadi mahal bagi semua orang. Tetapi tindakan yang betul akan membantu anda melalui tempoh ini dengan kerugian paling sedikit.
Arahan
Langkah 1
Lepaskan perasaan anda. Sudah tentu, tidak wajar melakukan apa sahaja yang anda suka dan tidak menahan emosi anda. Tetapi berpura-pura bahawa tidak ada yang berlaku juga tidak berbaloi. Percayalah kepada rakan dan jangan ragu untuk berkongsi perasaan anda.
Langkah 2
Terimalah keadaan. Sekiranya masalah itu diselesaikan dan tidak dapat dipertimbangkan semula, maka anda tidak perlu memanjakan diri dengan harapan dan cuba melihat keinginan untuk meneruskan hubungan di pihak bekas teman lelaki atau teman wanita. Belajar hidup dengan cara yang baru.
Langkah 3
Selesaikan yang belum diselesaikan. Sekiranya hubungan itu berakhir dengan alasan yang tidak diketahui, dan anda merasa ada pernyataan yang kurang jelas, maka masuk akal untuk bercakap. Bukan hanya dengan tujuan untuk mencela sesuatu, tetapi hanya menghancurkan semua "i", jika tidak, anda tidak akan dapat hidup dengan aman tanpa mengetahui apa yang berlaku.
Langkah 4
Maafkan dan faham. Sayangnya, seseorang tidak boleh mempunyai banyak bahagian dan pasangan jiwa. Sekiranya anda berpisah, ini bukan orang yang anda mahukan atau ini bukan masa yang tepat. Jangan membesar-besarkan kekurangan seseorang atau memberitahu orang lain tentang betapa buruknya perbuatan mereka. Tidak ada yang berlalu tanpa jejak, dan suatu hari dia sendiri akan menderita kerana kesalahannya.
Langkah 5
Buat kesimpulan. Mereka mengatakan bahawa semua orang yang bertemu dalam hidup adalah jenis guru. Seseorang mengajar sebentar, dan seseorang bertahun-tahun. Tetapi penting bagi anda untuk memahami kesilapan anda dan tidak menginjak rake yang sama lagi. Pengalaman sangat dihargai dan tidak perlu menyesal memperolehnya, walaupun itu pahit.
Langkah 6
Jangan terpencil. Walaupun selepas berpisah, anda tidak mahu berada di sekitar orang, tetapi tutup diri anda di dalam bilik dan duduk, ini harus dielakkan. Sekiranya sukar berada di syarikat, maka berehatlah dengan rakan atau keluarga terdekat anda. Dengan cara ini anda akan cepat melupakan apa yang berlaku.
Langkah 7
Lepaskan pemikiran negatif. Mereka akan muncul secara berkala, tetapi belajar untuk menggantinya, jika tidak positif, sekurang-kurangnya objektif. Sebagai contoh, bukannya "Saya tidak akan bertemu dengan orang lain" - "Saya akan mengambil masa untuk bertemu dengan orang yang tepat" atau "Saya mempunyai setengah, tetapi kami masih saling mencari."
Langkah 8
Teruskan hidup. Tunjukkan keprihatinan kepada orang lain, ikuti hobi, mendaftar kursus. Ringkasnya, jangan fokus pada apa yang berlaku dan jangan biarkan ia mengganggu anda menjalani kehidupan dengan kepala anda dipegang tinggi.
