Penderitaan adalah prinsip hidup bagi sesetengah orang. Mereka selalu mengeluh, mereka hanya melihat yang negatif, tetapi pada masa yang sama mereka tidak berusaha memperbaikinya. Sekiranya anda tidak mahu hidup seperti ini, jika anda bermimpi ketawa, merasa hebat dan tidak bimbang, anda boleh belajar hidup tanpa risau.
Menderita atau bergembira - seseorang memilih untuk dirinya sendiri. Dia dapat melihat hal-hal yang indah, terkejut dengan positif di sekelilingnya, atau dia dapat menumpukan perhatian pada segala hal yang mengerikan, hanya memperhatikan kekejaman, kemiskinan dan kekurangan positif. Arah pemikiran dan pandangan dapat diubah, anda hanya perlu menyedari kebiasaan menderita dan memutuskan untuk menyingkirkannya.
Penilaian baru mengenai apa yang berlaku
Setiap acara mempunyai dua sisi: positif dan negatif. Kebanyakan orang hanya melihat satu. Pecinta penderitaan hanya memiliki pandangan negatif, tetapi tidak begitu sukar untuk melihat-lihat dan memperluas ruang lingkup anda. Fikirkan apa yang ada dalam hidup anda dan temukan sesuatu yang menggembirakan walaupun dalam keadaan buruk.
Setiap masalah adalah pelajaran yang menjadikan seseorang lebih kuat, lebih yakin dan lebih menarik. Setelah lulus beberapa ujian, kekuatan muncul untuk bergerak maju. Hanya dalam keadaan sukar, watak itu dilembutkan, keperibadian bebas dan bebas terbentuk. Tidak perlu membesar-besarkan negatif yang mengelilingi anda, bersukacita dengannya, dan ini akan membolehkan anda menyelesaikan masalah dengan mudah dan sederhana.
Perbualan positif
Untuk berhenti menderita, anda perlu belajar bercakap hanya tentang perkara yang menggembirakan. Mulailah mengikuti kata-kata anda, menyerah kritikan, perbandingan dan kecaman. Dalam dialog apa pun, ceritakan hanya tentang sesuatu yang baik, baik. Sebaik sahaja ada perkara yang tidak menyenangkan, menyangkut orang lain, kekurangan mereka, menterjemahkan topik ke arah yang berbeza atau tidak mengambil bahagian dalam perbincangan.
Kata-kata adalah alat yang sangat kuat, mereka menarik peristiwa ke dalam hidup kita. Sekiranya kita berbicara tentang perkara-perkara yang menggembirakan, setiap hari akan dipenuhi dengan sesuatu yang menyenangkan, tetapi jika mengenai perkara-perkara negatif, maka tidak ada yang baik yang diharapkan. Pada mulanya, kawalan seperti itu sangat sukar, tetapi kemudian timbul kebiasaan baru yang akan mengubah hidup menjadi lebih baik.
Mood untuk hari itu
Katakan pada diri anda setiap pagi, “Hari ini adalah hari terbaik dalam hidup saya. Sesuatu yang baik akan berlaku pada saya. Penting untuk melakukan ini dengan senyuman di wajah anda, mempercayai setiap kata. Dan semuanya akan menjadi saya, anda akan melihat bahawa ia berfungsi, menarik sesuatu yang terang dan menarik.
Setiap petang, terima kasih kepada dunia untuk hari yang anda jalani dan ingat semua perkara positif yang berlaku sepanjang hari yang lalu. Penting untuk diingat bukan hanya acara besar, tetapi juga perkara kecil, misalnya, makan siang yang sedap atau lagu kegemaran anda yang anda dengar di radio. Semakin positif anda ingat, semakin baik.
Suasana, kemampuan untuk bersukacita akan datang dengan sendirinya jika anda berhenti melihat penderitaan anda, menikmatinya dan memberitahu orang lain mengenai masalah ini. Perhatikan semua perkara baik, dan secara beransur-ansur negatif akan hilang dengan sendirinya, dan hidup akan menjadi bahagia.
