Sekiranya seorang remaja mempunyai daya ingatan yang lemah, adalah mustahak untuk mengecualikan penyebab neurologi kekurangan ini. Untuk melakukan ini, anda perlu berjumpa doktor, jika tidak, langkah-langkah hanya boleh membahayakan. Sekiranya tidak ada alasan perubatan untuk ini, maka banyak usaha harus dilakukan untuk mengembangkan ingatan.
Arahan
Langkah 1
Salah satu kaedah terbaik ialah menghafal puisi dan prosa. Mulakan dengan ayat-ayat kecil atau petikan, secara beransur-ansur meningkatkan ukuran dan kerumitan teks. Prosa lebih sukar untuk dipelajari, jadi anda harus meneruskannya apabila seorang remaja sudah menguasai puisi. Adalah perlu untuk memeriksa berapa lama yang dipelajari kekal dalam ingatan. Adakah dia ingat dua hari kemudian? Dan dalam seminggu? Dan dalam sebulan?
Langkah 2
Dua lagi cara untuk mengembangkan ingatan adalah persembahan dan penceritaan semula sekolah tradisional. Minta seorang remaja yang dekat dengan teks itu memberitahu anda artikel atau bab dari buku. Atau dia akan menulis persembahan, berusaha menggunakan kosa kata sebanyak mungkin dari teks dan menghormati strukturnya. Sekiranya anda melakukan ini dengan kerap, bukan sahaja ingatan akan bertambah baik, tetapi juga pertuturan.
Langkah 3
Selain yang tradisional ini, terdapat juga latihan khas untuk pengembangan memori, baik visual dan pendengaran. Contohnya, sebutkan mana-mana 10 perkataan yang tidak berkaitan antara satu sama lain dan minta remaja itu mengulangi semua yang dia ingat.
Langkah 4
Untuk melatih memori mekanikal pendengaran anda, sebutkan 10 nombor tiga digit dengan cepat. Remaja mesti mengulanginya. Dalam hal ini, seperti dalam latihan sebelumnya, 6 kata atau angka yang ditiru dianggap sebagai norma.
