Selepas kejatuhan Uni Soviet, ketika cinta diikuti oleh pesta dan Tanah Air, psikologi, dan setelah mereka semua yang lain, mula berbicara tentang cinta untuk diri sendiri. Apa yang sebelumnya dianggap mementingkan diri sendiri dan dikutuk dengan segala cara yang mungkin telah menjadi keperluan penting pada abad ke-21. Anda benar-benar perlu mencintai diri sendiri - ini adalah asas hubungan harmoni anda dengan dunia, tetapi anda perlu melakukannya dengan betul.
Arahan
Langkah 1
Majalah dan iklan wanita mendakwa bahawa seseorang yang mencintai dirinya sendiri harus bersenam dan mengunjungi ahli terapi urut untuk mengekalkan kecantikannya. Dia harus memanjakan diri dengan makan malam gourmet, pergi ke pawagam dan konsert, melakukan kraftangan dan gembira. Sekiranya anda sudah lama tertarik dengan topik cinta diri, dan anda sudah membaca majalah ini, maka perkara pertama yang harus anda lakukan ialah memahami bahawa anda tidak perlu melakukan perkara di atas, dan anda tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa, terutamanya iklan dan majalah.
Langkah 2
Buat apa yang awak suka. Mungkin pada mulanya kedengarannya agak hebat, kerana anda harus pergi ke pekerjaan yang sering tidak disukai untuk mendapatkan wang, kemudian berlari ke tahap kecergasan yang membosankan, kemudian dengarkan keluhan seorang teman mengenai perkahwinan yang tidak berjaya. Jangan takut untuk menukar pekerjaan anda untuk pekerjaan yang lebih rendah gaji, tetapi lebih menarik. Kecergasan boleh digantikan dengan tarian yang menarik bagi anda, dan anda hanya boleh berkomunikasi dengan orang yang menyenangkan anda.
Langkah 3
Perhatikan diri anda di cermin dan perhatikan sifat yang tidak anda sukai. Mula mengusahakannya. Tingkatkan abs anda, ubah warna rambut tetikus menjadi lebih cerah.
Langkah 4
Bayangkan bahawa tidak ada kekurangan anda. Anda mempunyai perut yang sempurna. Puji diri anda untuk ini setiap kali anda berjalan melewati cermin. Yang dikatakan, jangan lupa bersenam. Ini adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk mencintai diri sendiri.
Langkah 5
Fikirkan bagaimana anda akan menyayangi diri sendiri. Mungkin untuk cinta diri anda tidak mempunyai cukup belajar untuk berenang, atau dapat menggambar, atau berpakaian seperti bekas rakan sekelas. Sekiranya penyebabnya dapat ditanggalkan, lakukan segalanya dengan kekuatan anda untuk memastikan bahawa tidak ada yang mengganggu cinta diri anda.
Langkah 6
Hargailah diri anda. Jangan buat perkara yang tidak anda hargai pada orang lain. Biarkan setiap hari anda dipenuhi dengan makna. Jangan ragu untuk berkongsi pencapaian anda dengan orang tersayang. Sokongan dan kekaguman ahli keluarga akan membantu anda memahami bahawa anda bernilai banyak, dan anda mempunyai sesuatu yang disukai.
