Sebilangan masalah peribadi boleh timbul kerana seseorang tidak menyukai dirinya sendiri. Anda boleh menerima keperibadian anda sendiri dan memperbaiki sikap anda terhadap diri anda sekiranya anda melakukan sesuatu pada diri anda.
Arahan
Langkah 1
Singkirkan tabiat buruk mengkritik diri sendiri. Anda perlu berusaha untuk mencapai kesempurnaan hanya apabila anda mempercayainya. Tetapi anda mungkin faham bahawa tidak ada orang yang sempurna. Oleh itu, kadang-kadang anda harus membiarkan diri anda melakukan tindakan ruam dan memaafkan diri sendiri beberapa kesalahan. Setelah anda menjadi lebih memaafkan tindakan anda sendiri, anda akan mengambil langkah pertama untuk mencintai diri sendiri.
Langkah 2
Bangunkan anak di dalam diri anda. Percayalah, anda boleh jujur, baik dan terbuka terhadap diri sendiri. Ini adalah individu yang cenderung cenderung mencintai diri sendiri. Untuk membuat perubahan dalam keperibadian anda sendiri, kendalikan emosi positif anda, beri perhatian lebih kepada prosesnya, anda tidak perlu fokus hanya pada hasilnya. Dengarkan emosi dan perasaan anda lebih kerap.
Langkah 3
Percayalah pada diri lebih banyak. Sekiranya anda tidak percaya pada kekuatan dan kemampuan anda sendiri, anda tidak akan mempunyai keharmonian dalaman. Agar ia dapat menetap dalam jiwa anda, anda perlu mengingat semua kemenangan anda, untuk menyedari bahawa anda dapat mengatasi semua masalah. Ketahuilah bahawa dialah yang bertanggungjawab untuk hidup anda. Semua kebaikan yang ada di dalamnya adalah pahala anda. Ini sudah boleh dianggap sebagai alasan untuk keyakinan diri.
Langkah 4
Terima kelemahan anda dan pertimbangkan semula sikap anda terhadap mereka. Ingat, semuanya relatif. Fikirkan mengapa anda memutuskan untuk menggolongkan beberapa sifat watak anda sebagai negatif. Ciri-ciri keperibadian anda yang anda anggap lemah boleh digunakan untuk keuntungan dalam situasi tertentu. Oleh itu, adalah mustahak untuk tidak mengatasi kekurangan dalam diri, tetapi belajar bagaimana menyampaikannya dengan betul.
Langkah 5
Fikirkan apa yang menghalang anda daripada mencintai diri sendiri. Mungkin itu rasa bersalah. Pertama, cari tahu adakah salah laku benar-benar berlaku, atau pendapat seperti itu dikenakan kepada anda pada waktunya. Kemudian lepaskan keadaan, buat kesimpulan untuk masa depan dan tutup topik. Tidak perlu mengganggu diri anda dan ingin memperbaiki apa yang telah anda lakukan. Masa lalu tidak dapat dikembalikan, hidup sekarang.
Langkah 6
Tentukan kedudukan anda dalam hidup. Buat pilihan yang sedar: sama ada untuk terus wujud dalam keadaan konflik dalaman, atau membiarkan diri anda mengasihi dan menghargai diri sendiri, mengembangkan dan menikmati kehidupan. Sekiranya anda memilih pilihan kedua, maka anda akan mendapat kekuatan dan kesabaran untuk menempuh jalan ke tahap penerimaan dan kepuasan diri.
