Mekanisme psikologi seseorang itu kompleks, ia tidak banyak diarahkan oleh kesedaran seperti pada bawah sedar. Ini secara signifikan mempengaruhi jumlah pound tambahan, sementara orang itu sering tidak menyedari bahawa alasan untuk ini adalah masalah psikologi.
Bagi kebanyakan orang, sebab utama kegemukan berasal dari zaman kanak-kanak. Ibu dan nenek sering memaksa anak-anak mereka untuk makan lebih banyak agar menjadi kuat. Di tadika, adalah mustahak untuk menyelesaikan keseluruhan bahagian.
Kanak-kanak sering diberi gula-gula kerana tingkah laku yang baik. Program terbentuk di bawah sedar: makan lebih banyak - anda akan menjadi baik. Ini ditegaskan dengan pepatah "harus ada banyak orang baik".
Penyebab psikologi lain yang berlebihan berat badan adalah kesunyian. Di dunia moden dengan ibu bapa yang sentiasa sibuk, anak-anak sering merasa kesepian, berusaha mencerahkan hidup mereka dengan sesuatu yang menyenangkan, iaitu gula-gula. Oleh itu, sikap terbentuk bahawa gula-gula akan membantu mengatasi tekanan dan mengisi kekosongan rohani.
Pada gilirannya, ibu bapa, yang merasa bersalah kerana ketidakupayaan untuk sentiasa berada dekat dengan anak, cuba mengimbanginya dengan hadiah manis.
Salah satu sebab untuk kelebihan berat badan adalah keinginan untuk menarik perhatian kepada diri sendiri, untuk menonjol dari orang ramai.
Ketakutan hubungan yang erat juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Sebagai contoh, wanita mungkin mempunyai pemikiran bawah sedar yang mengatakan bahawa lelaki adalah bahaya. Pada masa yang sama, gadis gemuk dapat melakukan diet, tetapi tidak berhasil, kerana minda bawah sedar percaya bahawa penurunan berat badan akan menyebabkan akibat negatif.
Ahli psikologi dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan. Mereka mengenal pasti penyebab dalaman berat badan berlebihan. Dengan mencari dan menghilangkannya, seseorang dapat menurunkan berat badan kembali normal tanpa senaman berat dan diet yang melelahkan.
