Di antara masalah yang sering mereka hadapi kepada ahli psikologi, masalah berat badan berlebihan kerap berlaku. Banyak wanita telah mencuba banyak diet dan menggunakan banyak kaedah penurunan berat badan, tetapi tidak pernah mencapai hasil yang diinginkan. Dalam beberapa kes, hasilnya sementara. Apakah latar belakang psikologi masalah berat badan berlebihan?
Berat badan berlebihan dan merasa disayangi
Ternyata ada hubungan yang kuat antara makanan dan perasaan disayangi. Hubungan ini terbentuk pada masa kanak-kanak itu sendiri, ketika ibu menyandarkan anak ke payudaranya dan dengan demikian menunjukkan bahawa dia disayangi. Oleh itu, makanan, perasaan peduli dan cinta dihubungkan bersama, dan ketika seseorang disentuh, pengalaman lain timbul melalui pergaulan. Sebagai contoh, jika seseorang merasakan perlunya cinta dan perawatan, dia ingat bahawa dia menerimanya dalam makanan, dan dengan itu berusaha untuk mengimbangi apa yang dia kekurangan begitu banyak. Secara beransur-ansur, makanan mula menggantikan cinta dan untuk sementara waktu menimbulkan ilusi yang kita dijaga. Dan kemudian pound tambahan muncul, yang sangat sukar untuk dihilangkan.
Ketidakpuasan seksual
Sebab kedua untuk ketagihan makanan boleh menjadi ketidakpuasan seksual, kerana dari sudut pandang fisiologi, makanan dan seks memberikan sensasi yang hampir sama. Dalam kedua kes tersebut, ahli fisiologi akan membincangkan zat dan hormon keseronokan yang dihasilkan pada masa-masa ini. Oleh itu, ketidakpuasan seksual dan kurangnya keharmonian dalam hubungan dengan pasangan dapat dikompensasi oleh keperluan untuk makan sesuatu yang enak. Dan sekali lagi, pound tambahan diperoleh.
Untuk sementara waktu, dengan usaha keras, anda dapat mengatasi berat badan berlebihan melalui diet dan pelbagai latihan. Namun, jika komponen psikologi terus mendorong jalan untuk mengimbangi keperluan lain dengan makanan, maka pada suatu ketika terjadi kerosakan dan anak panah sisik kembali cepat naik. Pakar-pakar pemakanan dalam kes seperti ini dinasihatkan untuk menarik diri dan memulakannya semula. Namun, pilihan terbaik adalah dengan menghapuskan sebab-sebab yang menyebabkan kerosakan tersebut.
Keperluan untuk keselamatan
Juga, keperluan keselamatan dapat menyebabkan berat badan berlebihan, yang, bagaimanapun, tubuh kita mengerti dengan caranya sendiri. Contohnya, jika seorang gadis cedera dalam hubungan dengan seorang pemuda, maka minda bawah sedarnya dapat melindunginya dari situasi seperti itu dengan membuatnya jelek dan gemuk. Siapa yang mahu ini?
Dan ternyata bahawa dengan kelebihan berat badan, seorang gadis merasa relatif aman, kerana hubungan baru dianggap sebagai tekanan dan sesuatu yang akan mendatangkan rasa sakit.
Jadi, dalam setiap kes, masalah berat badan berlebihan mempunyai sebab psikologi tersendiri, yang kadang-kadang perlu ditangani, selain diet dan kaedah lain untuk menurunkan berat badan.
