Tidak begitu mudah bagi seseorang yang mempunyai kompleks rendah diri untuk hidup: dia menghindari orang, mempunyai lingkaran sosial yang sangat sempit, fungsi komunikatif kurang berkembang, selalu tegang untuk menjangkakan bahaya khayalan.
Anda boleh mengenali orang seperti itu dengan ciri khas berikut:
- Tahap kegelisahan yang tinggi, yang menampakkan dirinya di mana anda perlu bertanggungjawab dan membuat keputusan. Ketakutan untuk tidak mengatasi, menjadi lebih buruk daripada yang lain, mencegah anda menjadi diri sendiri dan menikmati arus kehidupan.
- Keraguan diri menimbulkan kedudukan pasif: agar tidak merasa malu, saya sama sekali tidak akan melakukan apa-apa. Seseorang lebih suka corak tingkah laku yang dipelajari dan dikendalikan dengan baik, rakan yang terbukti selama ini, dan tempat kerja tetap yang tidak melibatkan komunikasi dengan orang. Kebaruan ini seterusnya menimbulkan ketakutan.
- Tingkah laku orang-orang seperti ini tidak dapat dilupakan: mereka mungkin tidak datang ke perjumpaan yang dijadualkan, tidak mengangkat telefon dan tidak membalas mesej di rangkaian, dan meninggalkan pesta di tengah-tengah keseronokan.
Masalah ini dapat diselesaikan sepenuhnya dengan bantuan ahli psikologi. Pakar akan menolong anda untuk menyedari diri anda pada masa ini, untuk memisahkan realiti dari gambaran fiksyen, untuk menerima sisi positif dan negatif anda, untuk mencintai diri anda hanya untuk apa adanya. Orang yang bahagia bernafas dalam-dalam, tahu bagaimana menyesuaikan diri secara kreatif dengan segala realiti kehidupan, tanpa takut akan perubahan. Lagipun, perubahan melibatkan pertumbuhan peribadi.
