Terdapat begitu banyak orang di dunia ini yang kelihatan hebat dan berjaya menangani pekerjaan mereka, tetapi tidak mempercayai pujian orang lain. Mereka selalu memberitahu diri mereka bahawa mereka tidak akan dapat mengatasi tugas yang sedang dilakukan. Rasa rendah diri harus dipersalahkan. Kerana dia, orang yang sangat berbakat tidak dapat menyedari semua tenaga dan potensi mereka. Untuk memperbaikinya, penting untuk mengetahui apakah harga diri yang mencukupi dan bagaimana cara mendapatkannya.
Arahan
Langkah 1
Adakah anda biasa dengan situasi ini: anda bermimpi melakukan sesuatu, anda penuh dengan semangat, anda memikirkan tentang idea hebat yang anda hasilkan dan betapa hebatnya untuk menghidupkannya. Tetapi satu kata negatif dari rakan, saudara, dan juga orang asing merosakkan semua rancangan anda. Anda mula berfikir bahawa idea itu, sebenarnya bodoh, dan mengalahkan diri sendiri untuk mendapatkannya. Bunyi biasa? Dalam kes ini, untuk meningkatkan harga diri, penting bagi anda untuk menjadikannya peraturan untuk membuat keputusan sendiri dan melaksanakannya tanpa syarat. Sekiranya rancangan anda menjadi kenyataan dalam keadaan terbaik - hebat, anda dapat mengatasi tugas tersebut dan dapat mencapainya tanpa mengira pendapat orang lain, apa alasan bukan untuk membanggakan? Sekiranya ternyata tidak seperti yang anda rancangkan, itu hanya bermaksud anda lebih berani daripada yang lain, anda mengambil langkah berani dan lain kali anda akan mengambil kira semua kekurangan keputusan anda. Pengalaman juga merupakan hasil positif yang bernilai meningkatkan harga diri, bukan penyesalan.
Langkah 2
Seseorang boleh bercakap mengenai harga diri yang mencukupi hanya apabila seseorang benar-benar mengetahui nilai dirinya, mengetahui semua kekuatan dan kelemahannya. Dia tidak terseksa oleh pemikiran bahawa dia tidak cukup berbakat, tidak cukup kompeten. Dia berkembang dan bertambah baik, bukannya memikirkan kekurangannya. Jangan cuba membandingkan diri anda dengan orang lain. Selalu akan ada pemuzik, pelakon atau rakan kerja yang akan kelihatan lebih berjaya untuk anda. Anda hanya perlu melihat orang yang lebih berbakat hanya untuk belajar sesuatu daripada mereka, tetapi tidak boleh meremehkan diri sendiri. Cuba menilai kebaikan dan keburukan anda dengan cara yang masuk akal, malah anda boleh membuat senarai. Kembangkan kemahiran dan kebolehan anda.
Langkah 3
Persekitaran sosial yang tidak sihat sering kali menyebabkan harga diri rendah. Sekiranya orang di sekitar anda suka bertengkar, mengkritik anda dan memperkecilkan semua tindakan anda, mengapa anda memerlukan komunikasi seperti itu? Ia harus selesa dan membimbing anda ke arah positif. Lebih baik menjauhkan diri dari orang yang selalu merasa tidak selesa dengan anda. Sekiranya ini tidak mungkin, berbincanglah dengan mereka, cuba cari kompromi. Ingatlah bahawa persekitaran kita membentuk kita dan watak kita.
Langkah 4
Keadaan lain, yang telah disebutkan di atas, tetapi perlu diberi perhatian khusus: jangan memarahi diri sendiri kerana gagal. Puji diri anda untuk pencapaian anda! Ingat berapa kerap dalam hidup anda anda dibantu oleh perasaan malu atau memalukan diri? Fikiran kegagalan yang berterusan adalah asas harga diri yang rendah. Ingat, anda adalah individu, keperibadian yang unik, anda boleh mencapai tahap yang diinginkan hanya apabila anda percaya pada diri sendiri dan menyatakan potensi anda. Awak akan berjaya!
