Anda telah bertarung dengan kemalasan selama bertahun-tahun, tetapi tidak ada hasil? Gunakan prinsip satu minit. Selalu ada alasan - mood buruk, kurang motivasi, atau hanya tekanan, tetapi kebanyakannya adalah kemalasan.
Kebiasaan bermain-main dan kekurangan kemahuan. Jauh lebih mudah untuk menggambarkan kesibukan atau pening kepala dan menangguhkan masalah penting sehingga kemudian. Sekiranya anda malas, cubalah teknik mudah dan menarik yang akan membantu anda mengatasi kemalasan anda sendiri.
Dalam memerangi kemalasan, kita berusaha untuk segera mengubah diri kita dalam segala hal, kita ingin menjadi suri rumah yang rajin dan baik dalam sekelip mata. Tetapi kejayaan hanya dapat dicapai dengan mengambil langkah-langkah yang konsisten, biasa dan kecil. Lagipun, menyelesaikan tugas mudah jauh lebih mudah daripada menangani masalah global.
Biasakan untuk menumpukan tepat satu minit untuk tugas tertentu dan lakukan pada masa yang sama. Contohnya, luangkan masa satu minit untuk mempelajari bahasa asing. Malah orang malas yang putus asa dapat meyakinkan dirinya untuk melakukan sesuatu yang tidak disukainya selama satu minit. Di samping itu, anda akan menerima caj positif kerana anda berjaya memenuhi matlamat anda. Harga diri anda akan meningkat dan anda akan dapat menganggap diri anda sebagai pemenang. Sebaik sahaja anda mendapat kemenangan kecil, anda pasti ingin membina kejayaan anda. Sudah tentu, anda tidak akan menjadi pekerja gila, hanya mula menghabiskan satu minit, tetapi satu setengah. Perkara utama adalah mengatasi halangan yang sebelumnya menghalang anda mencapai kejayaan.
Tidak lama lagi anda akan mula menyedari bahawa anda tidak menolak aktiviti yang tidak disukai, tetapi meluangkan lebih banyak masa untuk mereka. Kejayaan dalam melakukan pekerjaan adalah apabila anda menghabiskan tidak lebih dari setengah jam untuk itu. Pasti anda akan cukup bersemangat untuk menghabiskan banyak masa, walaupun anda seorang yang malas tanpa harapan.
