Ketakutan terhadap anjing adalah salah satu fobia yang paling biasa. Ini boleh timbul baik dengan alasan yang baik (misalnya, seorang kanak-kanak digigit oleh anjing pada masa kecil), atau tanpa alasan yang jelas. Walaupun begitu, ketakutan terhadap anjing akan mengganggu penduduk bandar dan luar bandar, kerana anda boleh menemui objek fobia anda di halaman mana pun.
Arahan
Langkah 1
Selalunya, ketakutan terhadap anjing timbul sejak kecil. Sekiranya anda mula menyedari bahawa anak anda menjadi takut kepada anjing dan tidak diserang atau digigit oleh haiwan jiran, fikirkan kaedah keibubapaan anda. Mungkin, anda sendiri, atau seseorang dari orang yang anda sayangi memberitahu anak bahawa anda tidak boleh mendekati anjing, kononnya mereka menakutkan dan boleh menggigit. Secara semula jadi, dalam keadaan seperti itu, fobia dapat berkembang. Untuk mengelakkan ini, fikirkan sebab lain agar anak itu tidak pergi ke anjing berjalan. Contohnya, katakan bahawa pemiliknya tidak mahu orang asing membelai anjingnya, atau anjing itu tidak menyukainya.
Langkah 2
Sekiranya anda sudah menjadi orang dewasa yang berpengalaman yang takut kepada anjing dan ingin menyingkirkan ketakutan ini, tidak semua akan hilang untuk anda. Cuba berinteraksi dengan anak anjing. Selalunya orang takut kepada anjing dewasa yang besar, tetapi anak anjing kecil kelihatan tidak berbahaya bagi mereka. Adalah lebih baik jika di antara rakan anda ada orang yang baru-baru ini memperoleh anjing. Mengunjunginya, menonton anak anjing bermain, membelai dia. Pada suatu saat anda akan mendapati bahawa seekor anak anjing lucu dengan telinga kecil telah berubah menjadi anjing dewasa, dan anda sama sekali tidak takut kepadanya.
Langkah 3
Berkomunikasi dengan anjing yang baik dan pemiliknya yang mencukupi. Apabila seseorang melihat bahawa anjing itu dengan patuh mematuhi perintah pemiliknya, dia kurang takut bahawa haiwan itu tiba-tiba menerkam. Anda boleh pergi ke laman web di mana anjing mengikuti kursus latihan umum (biasanya terdapat kursus seperti itu di setiap kawasan) dan melihat bagaimana haiwan tersebut terlibat. Ini akan menjelaskan beberapa keunikan tingkah laku anjing dan membolehkan anda memahami bahawa tidak semua anjing bermimpi menerkam anda dan menggenggam kaki anda.
Langkah 4
Terdapat juga cara yang cukup menyeronokkan untuk mengatasi ketakutan anda terhadap anjing. Semasa anda berjalan melewati anjing berjalan, berpura-pura bahawa anda juga anjing. Atau najis. Atau dulang ais krim. Secara umum, sebarang makhluk hidup atau objek yang tidak takut pada anjing. Anjing merasakan ketakutan manusia dan memanfaatkannya. Tetapi kerana najis tidak takut pada anjing, haiwan tidak akan berminat dengan anda.
Langkah 5
Sekiranya fobia berterusan, masuk akal untuk berjumpa pakar. Rawat ketakutan anjing dengan hipnosis, NLP, terapi tingkah laku kognitif.
