Terdapat banyak orang yang takut kepada anjing. Selalunya, ketakutan muncul setelah mereka diserang oleh haiwan ini sendiri atau menyaksikan kejadian yang tidak menyenangkan dengan orang lain. Kadang kala rasa takut panik terhadap anjing dialami secara tidak terhitung dan, kemungkinan besar, ia dikaitkan dengan beberapa pengalaman masa kecil yang sudah lama dilupakan. Dan walaupun, secara umum, ketakutan adalah perasaan semula jadi, refleks terhadap bahaya, yang dikembangkan pada tahap genetik, dalam hal ini ia benar-benar tidak perlu, dan lebih baik berusaha menyingkirkannya.
Arahan
Langkah 1
Langkah pertama untuk menghilangkan ketakutan anda terhadap anjing adalah setelah anda mengenal pasti penyebabnya. Sekiranya anda tidak faham mengapa anda takut, cubalah kembali ke masa lalu secara mental dan ingat bagaimana semuanya bermula. Mungkin akar masalahnya adalah pada zaman kanak-kanak. Tetapi banyak masa telah berlalu sejak itu. Ketahuilah bahawa anda telah berubah - menjadi lebih kuat dan lebih yakin.
Langkah 2
Cuba fahami apa yang anda takutkan. Fikirkan sebab tingkah laku anjing yang agresif. Dalam banyak kes, dia menyalak kerana dia merasakan bahaya dari seseorang dan dengan itu berusaha untuk mempertahankan dirinya. Dia tidak mempunyai alasan untuk mempercayai anda, kerana orang sering menganiaya "adik lelaki mereka". Fahami dan kasihanilah haiwan itu.
Langkah 3
Cari lebih banyak maklumat mengenai anjing - buku yang menerangkan tingkah laku anjing, kajian watak, kaedah latihan dan lain-lain, filem mengenai dan dengan anjing. Ini juga akan membantu anda memahami mereka dan berhenti takut.
Langkah 4
Perhatikan tindakan anjing dari jauh, misalnya, dari tingkap rumah anda. Biasanya mereka tidak mempedulikan seseorang sekiranya dia sendiri tidak menarik perhatian mereka dengan beberapa tindakan yang salah. Perhatikan bagaimana orang berkelakuan dengan mereka. Mungkin bernilai pergi ke kelab anjing atau berjumpa dengan seseorang yang mempunyai haiwan kesayangan ini. Cuba berjalan dengan mereka, dan anda, pertama, akan mendengar banyak cerita menarik tentang anjing itu dari pemiliknya dan, kedua, mengenali dia, dan dia - dengan anda, dan selepas beberapa ketika anda bahkan dapat haiwan kesayangan dia.
Langkah 5
Sekiranya anda boleh, dapatkan diri anda anak anjing. Sudah tentu, sukar untuk mencari haiwan peliharaan dari beberapa jenis besar dan agresif seperti Bulldog atau Staffordshire Terrier. Tetapi Labradors dan Dalmatians yang ramah atau anjing gembala pintar dapat membantu anda mengubah fikiran anda tentang anjing.
Langkah 6
Sekiranya anda menghalangi anjing, anda tidak boleh lari dari mereka atau terpegun. Cuba untuk menahan perasaan panik dalam diri anda, terus berjalan dengan tenang, dalam keadaan tidak lari dari mereka dan jangan menunjukkan rasa takut anda dengan cara apa pun. Anda akan melihat bahawa mereka hanya menyalak anda, bukan menyerang. Sekiranya anda merasakan pencerobohan anjing, anda boleh bersandar ke tanah, berpura-pura bahawa anda mengangkat sesuatu. Haiwan sangat memahami apa itu batu atau tongkat dan akan melarikan diri dari anda, dan anda akan merasakan kekuatan anda. Sebagai pilihan terakhir, jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai banyak anjing liar, beli sendiri senjata api. Anda mungkin tidak perlu menggunakannya. Tetapi anda pasti akan berhenti takut.
Langkah 7
Sekiranya rasa takut tidak meninggalkan anda, anda selalu boleh menghubungi psikologi atau psikoterapis yang akan membantu anda memahami masalah dan memberi anda banyak nasihat profesional mengenai cara mengatasi perasaan negatif ini.
