Cara Meluahkan Perasaan Anda Dengan Betul

Isi kandungan:

Cara Meluahkan Perasaan Anda Dengan Betul
Cara Meluahkan Perasaan Anda Dengan Betul

Video: Cara Meluahkan Perasaan Anda Dengan Betul

Video: Cara Meluahkan Perasaan Anda Dengan Betul
Video: Cara meluahkan perasaan anda 2024, November
Anonim

Ternyata setiap hari kita menyembunyikan perasaan kita dalam diri kita, tidak membiarkan orang lain memahami apa yang berlaku kepada kita. Lagipun, tidak ada yang dapat menolong kita tanpa memahami kita dengan betul. Dan jika mereka salah faham, sesuatu yang meletup berlaku di kepala. Kerana apa yang kita pecahkan banyak kayu bakar.

Cara meluahkan perasaan anda dengan betul
Cara meluahkan perasaan anda dengan betul

Arahan

Langkah 1

Kadang-kadang kita tidak tahu bagaimana menyampaikan dengan betul kepada seseorang intipati perkara yang penting. Dan berulang-ulang kali kami cuba menyatakan apa yang hanya difahami oleh kepala kita. Ternyata mudah menyatakan masalah. Kita hanya berfikir banyak dan pada masa yang sama tidak mengambil kira perasaan kita sendiri dan orang lain sama sekali. Walaupun semua orang dapat memahami segalanya, jika anda mengatakan dari hati dan ikhlas. Kita malah bertengkar dengan tidak lebih kerap daripada jika itu adalah masalah biasa sehari-hari.

Langkah 2

Penting dalam setiap banding atau permintaan untuk membicarakan perasaan, memperhatikan keadaan yang sebenarnya. Sekiranya ini adalah permintaan sederhana, maka hal itu tidak boleh didengar sebagai pesanan. Dan, tentu saja, sebelum atau selepas anda perlu berterima kasih kepada orang itu.

Langkah 3

Kesombongan perlu dilembutkan, tetapi kadang-kadang sukar untuk melakukannya. Dan kita sering mengatakan: "Saya lebih suka melakukannya sendiri, anda tidak akan diinterogasi!" Jadi anda tidak cuba meminta untuk didengar.

Langkah 4

Sudah tentu, sangat penting agar anda mendengar akhirnya. Tidak semua orang tahu bagaimana menyampaikan semua kejelasan situasi dalam dua perkataan.

Langkah 5

Emosi mesti ditahan, mereka selalu mengganggu dan akan mengganggu. Walaupun bagi sebilangan orang, perbualan serius sudah menjadi masalah. Oleh itu, jangan sekali-kali mengucapkan kata-kata ini. Anda boleh memilih sebilangan yang paling lembut: berbincang, berfikir.

Langkah 6

Secara umum, anda selalu perlu meluahkan fikiran dan perasaan: "Saya sangat letih, tolong saya." Dan cuba jangan berkata negatif: "Saya sangat letih, adakah anda akan menolong saya?"

Langkah 7

Elakkan kata-kata kasar, ini berlaku bukan hanya untuk tikar, tetapi juga peralihan peribadi. Adalah wajar untuk mengatakan: "Kita harus memutuskan", tetapi tidak seperti "Anda perlu". Jika tidak, pertikaian akan bermula mengenai siapa yang berhutang dan siapa yang berhutang.

Disyorkan: