Dengan penundaan, adalah kebiasaan untuk memahami keadaan ketika seseorang lebih suka menjalani gaya hidup pasif dan tidak aktif, walaupun keadaan dan keadaan yang berlaku secara harfiah memaksanya untuk aktif. Mengapa terdapat kecenderungan penundaan, apa penyebabnya?
Takut gagal. Ketakutan adalah, pada asasnya, perasaan yang sangat kuat. Dalam beberapa kes, ia dapat meningkatkan motivasi dan memaksa tindakan, pada yang lain, rasa takut merosakkan semua aspirasi dan kekuatan dalam diri seseorang. Penundaan sering berlaku apabila seseorang takut menghadapi pengulangan situasi negatif, untuk mendapatkan pengalaman yang lebih negatif lagi. Contohnya, jika seseorang pernah membuat persembahan yang buruk di tempat kerja dan gagal, peristiwa ini dapat dicantumkan dalam ingatan untuk waktu yang lama dan disertai dengan ketakutan bahawa sesuatu seperti ini akan berulang. Oleh itu, pada masa berikutnya seseorang menghadapi tugas yang serupa, mekanisme perlindungan dalam bentuk penundaan akan menyala. Ketakutan akan kegagalan juga biasa bagi orang-orang dengan sindrom pelajar yang sangat baik, bagi para perfeksionis, bagi mereka yang cenderung terlibat dalam tuduhan diri dan pembodohan diri.
Kurangnya motivasi yang jelas. Untuk prestasi perniagaan dan tugas yang berkualiti tinggi, anda mesti mempunyai motivasi dalaman. Atau rangsangan luaran yang akan memaksa anda untuk bertindak. Dalam bentuk motivasi intrinsik, keinginan untuk berkembang atau keinginan untuk menonjol dari pasukan kerja / pendidikan yang lain dapat bertindak. Sebagai rangsangan luaran, motivasi sering didorong, misalnya, bonus tunai. Sekiranya seseorang mendapati dirinya berada dalam keadaan di mana motivasi intrinsiknya cenderung menjadi sifar, dan rangsangan luaran tidak pernah berfungsi, maka kecenderungan penundaan meningkat berkali-kali.
Kurang pengalaman. Momen ini dapat dikaitkan lagi dengan ketakutan. Sekiranya seseorang tidak mempunyai pengalaman dalam perniagaan yang berdiri di hadapannya, maka kemungkinan besar ketidakaktifan dan sikap pasif akan muncul. Rasa takut tidak dapat mengatasi, merasa malu kerana kekurangan kemahiran dan kebolehan, sangat mempengaruhi kecenderungan penundaan.
Keengganan dangkal. Kehadiran keinginan (atau keengganan) sering bergantung pada seberapa cepat dan berjaya seseorang mengatasi tugas yang diberikan. Sekiranya protes dalaman terlalu kuat, kecenderungan untuk menunda-nunda pada bila-bila masa juga menjadi kuat. Dalam kes ini, hasil seperti itu timbul kerana otak bertujuan untuk memelihara sumber daya dalaman, tenaga, kekuatan, dan kerana tugas yang ada tidak membangkitkan rasa ingin tahu, maka anda tidak boleh membuang masa untuk melakukannya.
Kurang tanggungjawab. Orang-orang yang tidak bertanggungjawab, mereka yang tidak sepenuhnya memahami apa akibatnya sifat pasif, lebih cenderung kepada penundaan.
Cinta untuk tarikh akhir. Terdapat individu yang bekerja, mencipta dan belajar dengan lebih baik dalam keadaan yang sangat keras. Mereka lebih suka menangguhkan sebarang perniagaan hingga yang terakhir, mengumpulkan tugas, sehingga pada suatu saat mereka dapat terjun ke dalam proses. Memikirkan tarikh akhir merangsang otak, meningkatkan aktiviti dan keinginan untuk melakukan sesuatu.
Kekurangan rasa masa. Terdapat banyak orang yang mempunyai rasa waktu yang sangat buruk. Sebagai peraturan, individu seperti itu tidak hanya sering menunda-nunda, tetapi juga memiliki kebiasaan terlambat di mana-mana dan di mana-mana. Kegagalan merancang masa, memberikan tugas, dan seterusnya menyebabkan ketidakaktifan dan pembaziran sumber.
