Tidak ada antara kita yang suka bertengkar dengan keluarga dan rakan-rakan. Tetapi ada situasi ketika menjadi sangat sukar untuk mengelakkan konflik. Oleh itu, bagaimana anda mengelakkan situasi ini dan menyelesaikan pergaduhan?
Pada mulanya, jika anda tergoda untuk bertindak balas terhadap lawan yang marah, tarik nafas sedalam mungkin dan hitung hingga 10. Inilah jangka masa inilah emosi yang baru muncul berlangsung. Selepas itu, anda tidak akan mempunyai keinginan untuk mengatakan apa-apa tanpa memikirkannya. Lebih-lebih lagi, selepas ini akan menjadi lebih sukar untuk berdamai daripada bertengkar. Ingatlah peraturan mudah ini: menjauhkan diri dari konflik jauh lebih mudah daripada berusaha menyelesaikannya.
Sekiranya mereka sengaja mencetuskan anda dalam konflik, pilihan terbaik adalah jika anda abstrak dan mengabaikan pembuli. Orang seperti itu cenderung memakan tenaga orang lain. Dalam psikologi, mereka disebut "vampir tenaga". Untuk merasa senang, mereka memprovokasi orang lain ke dalam konflik dan memakan tenaga negatif mereka, tetapi jika mereka tidak mendapat apa yang mereka inginkan, konflik akan berakhir lebih cepat daripada yang anda bayangkan. Hidupkan muzik di pemain dan pasangkan fon kepala anda, tutup mata anda dan bayangkan bahawa anda berada di tempat yang indah dan tidak memperhatikan orang seperti itu.
Untuk mengakhiri konflik secepat mungkin, cubalah mengalihkan perhatian dari diri sendiri kepada perkara lain. Selalunya, penghasut konflik menjadikan lawannya sebagai objek perhatian utama: menjerit kepadanya, menyalahkannya atas segala yang mungkin, dll. Tetapi sebaik sahaja anda mengubah objek perhatian utamanya, konflik akan habis. Tanya mengapa dia begitu gugup hari ini, mungkin ada sesuatu yang menimpanya atau dia tidak cukup tidur? Sebaik sahaja dia menyedari bahawa sekarang bukan kamu, tapi dia adalah objek perhatian, dia akan segera berhenti menyerangmu.
Menjadi tidak dapat diramalkan adalah salah satu cara paling pasti untuk keluar dari konflik. Semasa konflik, kedua-dua belah pihak saling mengharapkan saling berlawanan. Dalam senario ini, perselisihan jauh lebih baik. Tetapi sebaik sahaja seseorang meninggalkan peranannya, keseluruhan makna konflik akan hilang. Balas dengan kata yang baik kepada yang jahat. Senyum jika anda kurang ajar. Sekiranya anda bersikap tidak menentu dalam situasi konflik, provokator akan berkecil hati.
Menurut ahli psikologi, konflik dimulakan oleh orang terkenal dan tidak selamat. Dengan tingkah laku ini, mereka cuba menyembunyikannya. Kasihanilah orang-orang seperti itu dan jauhi mereka.
