Kadang-kadang lebih sukar untuk mengatakan yang sebenarnya daripada berbohong selama bertahun-tahun … Tetapi jika anda tidak mahu membina hubungan dengan orang di sekeliling anda berdasarkan pembohongan atau prinsip moral tidak membenarkan anda berbohong, anda masih harus mengatakan yang sebenarnya.
Arahan
Langkah 1
Anda berbohong lama dan sekarang tiba masanya untuk mengatakan yang sebenarnya? Anda tidak akan dicemburui. Sangat sukar untuk memutuskan untuk mengatakan yang sebenarnya, ketika kebohongan adalah satu-satunya keselamatan dan penyelesaian yang paling optimum dalam situasi apa pun. Tetapi jika anda bosan bersembunyi dan bersedia secara mental untuk membuka mata seseorang terhadap keadaan sebenar, maka separuh daripada pekerjaan itu sudah selesai. Tenang dan persiapkan diri anda untuk reaksi negatif orang yang bercakap-cakap: kejujuran kadang-kadang membawa orang banyak kesakitan mental.
Langkah 2
Kebenaran yang keras dapat menyebabkan bukan hanya reaksi negatif, tetapi juga ribut emosi. Oleh itu, bersiaplah untuk apa sahaja. Seorang lelaki boleh bertengkar dan mula melambaikan kepalan tangannya, seorang wanita boleh menangis atau mengamuk. Jangan katakan "Tenang", "Berhenti menangis", "Jangan gugup" - kata-kata ini akan menimbulkan kemarahan sesiapa sahaja sekiranya orang itu sudah berada di tepi. Tunggu sekejap. Jangan cuba mengatakan sesuatu untuk mempertahankan diri anda, seseorang selalu memerlukan beberapa minit untuk pulih dari berita yang mengejutkan. Adalah tidak masuk akal untuk mengharapkan dialog yang konstruktif pada masa ini - mereka tidak akan mendengar anda, bukan kerana mereka tidak mahu, tetapi kerana emosi negatif kini memuncak.
Langkah 3
Setelah pembicara sedar, ketegangan awalnya hilang, anda boleh meneruskan perbualan. Tidak perlu menekan jagung yang sakit dan sentiasa mengulangi kisah penipuan anda. Lebih baik bercakap mengenai apa yang mendorong anda melakukan ini. Terangkan keadaan yang menyebabkannya. Tidak ada artinya ada konsep seperti "kebohongan keselamatan." Kemudian jelaskan kepada orang itu bahawa di sebalik keadaan yang tidak menyenangkan sekarang, dia masih sayang kepada anda, anda tidak akan mengkhianatinya atau memutuskan hubungan dengannya. Minta maaf dengan ikhlas atas kesalahan anda dan cuba untuk tidak menyakiti orang yang anda sayangi lagi.
