Sesiapa pun harus melalui situasi yang sukar, tetapi lebih sukar untuk tidak mengalami musibah mereka sendiri, tetapi untuk melihat teman yang menderita. Agar tidak merasa berdaya dalam kesedihan seorang teman, bersiaplah untuk memberikan sedikit sokongan psikologi kepadanya.
Arahan
Langkah 1
Biarkan orang itu bercakap. Dengarkan dengan teliti apa yang berlaku kepadanya. Anda tidak akan berkewajiban untuk memberinya nasihat dalam situasi yang sukar, tetapi kehadiran anda sendiri akan membantu.
Langkah 2
Suasana seseorang boleh berubah dalam proses "pengakuan", dia akan menghidupkan kembali apa yang berlaku. Bersedia untuk melihatnya menangis, ketawa, gemetar dengan kemarahan.
Langkah 3
Peluklah dia, tetapi hanya setelah dia selesai. Sekiranya orang itu enggan memeluk, jangan memaksanya.
Langkah 4
Tawarkan pertolongan anda sekiranya anda boleh. Tetapi jangan berkeras jika dia enggan menyokong.
Langkah 5
Bawa orang berjalan-jalan. Jangan tinggalkan dia sendiri.
Langkah 6
Galakkan rakan untuk mendapatkan bantuan profesional, psikologi atau pengendali talian bantuan
