Kaedah tekanan psikologi sangat berbeza sehingga seseorang bahkan tidak dapat meneka bahawa dia sedang dipengaruhi. Untuk menentang manipulator, anda perlu dapat mengenali tekanan psikologi dan mengetahui kaedah "mempertahankan diri".
Jenis tekanan psikologi
Kesan psikologi langsung kepada seseorang adalah paksaan. Kaedah yang kuat dalam kes ini adalah kekuatan fizikal, kekuatan, maklumat atau wang. Cukup sukar untuk menahan tekanan seperti ini, kerana ia sangat agresif dan terang-terangan.
Jenis tekanan agresif kedua adalah penghinaan. Dalam keadaan seperti itu, anda akan terpengaruh secara moral, merendahkan martabat anda, memberi tekanan kepada keraguan diri anda.
Obsesi - Jenis tekanan psikologi ini berdasarkan usaha untuk menyeksa anda. Orang itu akan mempengaruhi anda, tetapi sebaik sahaja anda cuba menjelaskan keadaannya, dia akan beralih ke topik-topik lain. Dan apabila anda berehat, ia akan kembali ke kedudukan asalnya.
Manipulator yang menggunakan kaedah cadangan selalunya merupakan wewenang bagi mangsa. Saranan yang melampau adalah pengaruh hipnosis. Dalam kes ini, seseorang secara praktikal tidak dapat menahan penceroboh.
Kaedah tekanan psikologi yang paling rasional adalah pujukan. Manipulator akan mendesak anda untuk mendengar logik, menarik akal. Orang yang mempunyai pemikiran yang maju dan tahap kecerdasan yang normal sangat bergantung kepada kaedah ini, kerana individu yang kurang cerdas tidak akan memahami rantai logik manipulator.
Cara menentang tekanan psikologi
Mula-mula, cari tahu tujuan sebenar manipulator dan mulailah sebaliknya. Lakukan ini dengan berhati-hati agar musuh tidak memahami bahawa anda melakukan ini dengan sengaja - terangkan kesalahan dengan salah faham atau masalah lain. Kemungkinan besar, manipulator akan meninggalkan anda sendirian dan mencari mangsa yang lebih "cerdas".
Belajar untuk mempertahankan pandangan anda - ini perlu untuk mendapatkan rasa hormat dalam masyarakat. Selalunya, orang yang pintar, tetapi tidak bertentangan dan lemah lembut menderita tekanan psikologi. Bekerja pada keyakinan diri anda, ingat bahawa anda mempunyai hak untuk pendapat peribadi.
Sekiranya anda menyedari bahawa mereka cuba mempengaruhi anda, cubalah untuk tetap tenang - ini adalah peraturan pertama kebal. Manipulator, gagal menembusi "baju besi" anda, kemungkinan akan mundur.
Cuba gunakan akal anda dalam perbualan. Manipulator boleh membuat hujah yang kelihatan agak logik, tetapi ini adalah "kebenaran" sendiri. Cuba perhatikan segalanya dari sudut pandangan anda.
Kaedah yang berkesan untuk mengelakkan tekanan adalah kejahilan dan penolakan. Balas tegas semua usaha manipulator dengan penolakan, dan anda akan cepat menarik minatnya.
