Keadaan kemurungan berlaku bukan hanya pada kanak-kanak perempuan, tetapi juga pada lelaki. Mengatasi kemurungan lelaki jauh lebih sukar, kerana orang muda jarang mengakui bahawa mereka menghadapi masalah ini. Mereka menutup diri, meyakinkan orang lain bahawa semuanya baik-baik saja dan tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda kemurungan pertama, anda perlu mengambil langkah proaktif untuk "menyelamatkan" orang yang anda sayangi.
Ia perlu
sejumlah wang
Arahan
Langkah 1
Bercakap dengan teman lelaki anda mengenai masalah yang anda hadapi. Dengarkan dia. Jangan mencelah, kerana sekarang dia hanya perlu bersuara dan berkongsi pengalamannya dengan seseorang. Cuba bincangkan bersama penyebab kemurungan dan cari jalan keluar yang paling bermanfaat untuk mengatasinya.
Langkah 2
Jangan sekali-kali mengkritik seorang pemuda, walaupun dia melakukan sesuatu yang salah, hanya bercakap dengannya dengan tenang, tanpa menunjukkan kesalahannya. Tetapi pada masa yang sama, pastikan untuk melihat apa-apa pencapaiannya dan pastikan untuk memuji lelaki itu.
Langkah 3
Aturkan malam yang menyenangkan untuk orang yang anda sayangi. Contohnya, memasak makanan kegemarannya, memainkan muzik yang menenangkan, dan membincangkan topik yang disukainya semasa makan malam. Beri dia urutan yang menenangkan, biarkan dia sepenuhnya terganggu dari semua masalahnya dan rasakan keprihatinan anda.
Langkah 4
Keluarkan lelaki itu ke alam semula jadi. Sekiranya dia tidak mahu bergaul dengan rakan, tinggal bersama sebentar. Pada musim panas, anda boleh pergi memancing atau di hutan. Dan pada musim sejuk, bersukan, berski atau bermain luncur ais. Cuba lakukan apa yang disukai lelaki anda. Manjakan dia dengan saat-saat yang menyenangkan dan hadiah yang murah. Anda boleh mengatur perjalanan kecil ke bandar lain. Mengubah persekitaran akan membantu anda mengeluarkan lelaki itu dari kemurungan dengan lebih cepat.
Langkah 5
Minta rakannya menolong anda. Jemput mereka berkunjung, ambil cakera baru dengan filem atau permainan, dengan fokus pada pilihan pemuda itu. Beli beberapa cognac yang baik dan duduk bersama rakan. Sebilangan kecil alkohol akan membolehkan anda berehat, dan rakan-rakan yang setia akan sentiasa mencari jalan untuk menceriakan anda. Hati-hati dan jangan berlebihan dengan alkohol, jika tidak, malam anda boleh berubah menjadi minuman keras biasa, setelah itu masalahnya menjadi lebih.
Langkah 6
Ingatkan teman lelaki anda tentang hobi yang dilupakan. Tidak ada yang mengalihkan perhatian dari pemikiran gelap seperti melakukan perkara yang anda sukai. Sekiranya boleh, kepelbagaikan hidupnya, dan kemudian dia tidak akan mempunyai masa untuk kesedihan.
