Seseorang yang mempunyai semangat yang kuat akan menghadapi setiap percubaan yang menimpa nasibnya. Orang-orang seperti itu memberikan kesan batu atau kapal terapung, tetapi kebanyakan mereka pernah berbeza sama sekali. Cuma orang-orang ini pernah memutuskan untuk bersatu dan menguatkan semangat mereka.
Arahan
Langkah 1
Nampaknya orang yang berkehendak kuat tidak takut dengan apa-apa. Tetapi ini tidak begitu, sebenarnya, dia tidak lari dari rasa takutnya. Dia selalu bersedia untuk bertarung dengannya, dan oleh itu ketakutannya semakin reda. Dan ini tidak menghairankan, kerana perasaan ini hanya mencintai orang yang pengecut dan lemah. Dan mereka yang, tidak kira apa pun, menghadapi ketakutan, menang. Berhentilah lari dari perasaan yang menipu ini dan anda, maka anda akan merasakan bagaimana kekuatan dalam diri anda bertambah.
Langkah 2
Tetapkan matlamat untuk diri sendiri dan pastikan untuk mencapainya. Sebaiknya mulakan dengan sukan dan berkembang secara beransur-ansur ke bidang pekerjaan, belajar, keluarga dan persahabatan. Contohnya, berikrar untuk melakukan 20 push up setiap hari atau berlari 5 pusingan di sekitar rumah. Anda pasti mesti menyelesaikan tugas ini, tanpa membenarkan hidung berair atau mood buruk.
Langkah 3
Setelah mencapai matlamat anda, tingkatkan bar. Apabila 20 push-up mudah bagi anda, mulailah melakukan 25 kali. Atau, sebagai contoh, anda menjalankan bulatan keenam, mengetahui bahawa ada empat lagi di depan, dan anda ingin berhenti … Tetapi jangan lakukan ini, mengatasi keinginan ini, ini adalah sementara. Anda akan melihat dengan mudah menjalankan bulatan yang tinggal dan merasakan kepuasan dan peningkatan yang nyata.
Langkah 4
Cari kekuatan untuk tidak pernah berbohong kepada diri sendiri atau orang lain dan memikul semua tanggungjawab untuk diri anda sendiri. Ia tidak mudah pada mulanya, dan anda selalu ingin mencari seseorang yang boleh disalahkan atas kegagalan anda: rakan sekerja, cuaca buruk, keadaan sukar, pengkhianatan rakan. Tetapi hanya orang yang berfikiran kuat yang dapat memikul semua tanggung jawab pada dirinya sendiri, kerana dia memahami bahawa semua yang berlaku padanya hanya bergantung pada dirinya, dan hanya dalam kekuasaannya untuk mengubah segalanya.
Langkah 5
Belajarlah untuk mengawal minda anda dan menyingkirkan pemikiran bermasalah obsesif. Belajarlah untuk membuat keputusan, dan jangan bermain adegan negatif di kepala anda yang akan menarik anda dan menenggelamkan anda semakin banyak. Anda perlu membersihkan kepala negatif, berehat dan, setelah menganalisisnya dengan baik, membuat keputusan.
Langkah 6
Oleh itu, disarankan untuk memindahkan semua tugas penting ke waktu pagi, dan tidak ke waktu petang. Pada waktu petang, seseorang lebih cenderung kepada emosi, otaknya lelah, jadi pemikiran yang tertekan dan kesimpulan yang tidak senang adalah yang paling mudah diperoleh.
Langkah 7
Sebaiknya luangkan waktu malam untuk bertafakur. Ini akan membantu membersihkan fikiran anda dari semua perkara yang tidak perlu, menenangkan jiwa anda dan menguatkan semangat anda, dan kemudian anda akan memasuki hari baru sebagai orang yang kuat dan yakin.
