Mana-mana orang yang iri hati, orang yang tidak stabil secara emosional, atau perbualan yang peduli dengan orang anda boleh mengganggu hubungan baik dengan keluarga dan rakan-rakan. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, tetap yakin, tenang, dan tutup mulut.
Arahan
Langkah 1
Jangan biarkan diri anda mewah memberitahu orang yang anda hampir tidak mengetahui perincian kehidupan peribadi anda. Ini terutama berlaku bagi rakan sekerja di tempat kerja, yang pastinya menuntut tahap kepercayaan tertentu, kerana anda "menghabiskan banyak masa bersama." Sebenarnya, wahyu anda boleh menjadi topik untuk bergosip pada waktu makan tengah hari atau, lebih teruk lagi, menjadi cerita-cerita yang dibuat-buat yang boleh mempermainkan anda.
Langkah 2
Hati-hati dengan kritikan anda. Itu harus disokong oleh hujah-hujah yang kuat dan tidak boleh menjadi penghinaan, melainkan pemerhatian dan pernyataan. Sekiranya keperluan untuk mengkritik tingkah laku atau pekerjaan seseorang tidak dapat dielakkan, mulakan dengan menyatakan yang positif, secara beransur-ansur sampai ke jantung masalah. Contohnya, "Saya menghargai kerja keras anda, tetapi terdapat ralat yang ketara dalam laporan ini …".
Langkah 3
Ketahui cara mengatakan "tidak" kepada mereka yang berpendapat bahawa mereka mempunyai hak untuk menguruskan masa peribadi anda. Di antara mereka, selalunya ada pembicara, orang yang terlalu emosional, individu yang selalu sibuk yang mengalihkan kebimbangan mereka ke bahu anda, dan juga rengekan yang tidak dapat hidup sehari tanpa rompi untuk menangis. Cuba jelaskan kepada mereka bahawa anda juga mungkin mempunyai perniagaan: "Anda seorang percakapan yang hebat, tetapi dari semasa ke semasa saya perlu fokus pada projek, jadi mari kita kembali ke perbualan dalam dua jam (lusa, dalam seminggu)."
Langkah 4
Sekiranya anda harus berurusan dengan orang yang mudah marah yang suka bertengkar, bekerja untuk tetap tenang dan tidak menjadi marah sebagai balasannya. Dalam keadaan apa pun, jangan bersuara menjerit, jika tidak, anda bukan sahaja akan menjadi sasaran untuk melepaskan diri, tetapi, mungkin, musuh sebenar yang ingin mereka singkirkan. Abaikan kata-kata yang menyakitkan itu, dan sebaliknya gunakan tipu daya psikologi yang kuat: pada kali berikutnya atasan atau rakan anda mengangkat suara kepada anda, bayangkan bahawa anda menutup jeritan dengan penutup kaca penebat.
