Musuh dapat dikalahkan, tetapi tidak secepat yang kita mahukan. Pertama, anda perlu menentukan jenis musuh yang ingin anda kalahkan. Lagipun, serangga domestik juga boleh dipanggil musuh. Sejauh kemenangan itu sendiri, bagi seseorang untuk mendapatkan kemenangan dalam pertikaian besar adalah mengalahkan musuh. Tahap kemenangan anda ke atas mereka akan bergantung pada seberapa tepat anda menentukan musuh. Oleh itu, mari kita mulakan.
Ia perlu
Kemahiran komunikasi yang baik
Arahan
Langkah 1
Mengalahkan gangguan rakan sebaya. Malangnya, tempat kerja boleh berubah menjadi medan perang di mana buli psikologi menjadi senjata utama. Sekiranya anda telah menjadi sasaran gangguan, jangan panik. Cuba selesaikan salah faham secepat mungkin. Tidak ada gunanya mencari mereka yang bersalah untuk tujuan membenarkan mereka. Jangan anggap rakan sekerja anda sebagai pasukan gabungan, tetapi berusaha untuk mendekati satu sama lain secara individu. Dengan penuh hormat dan tidak mencolok, cuba meredakan keadaan, ajukan soalan khusus kepada pengganggu utama. Perhatikan perkataan anda. Penting di sini bukan sahaja apa yang anda katakan, tetapi juga dengan nada apa anda berkomunikasi dengan provokator. Petunjuk yang baik bagi anda adalah nasihat Raja Salomo yang bijaksana: "Jawaban yang lemah lembut akan memarahi kemarahan, tetapi kata yang menyakitkan membangkitkan kemarahan." Kebaikan dan kehangatan dapat melelehkan rasa tidak percaya dan prasangka. Pertahankan sikap ramah. Sudah tentu, ini tidak bermakna anda perlu menjadi penyanjung dan penghisap. Anda sama sekali tidak berkewajiban untuk melakukan semua pekerjaan yang dipercayakan kepada anda dan mengorbankan prinsip anda demi kemenangan.
Langkah 2
Menakluki tabiat anda. Menurut akhbar Kanada, The Globe and Mail, lebih daripada 14% penduduk negara ini diperbudak oleh tabiat saraf. Ini adalah tabiat seperti melengkung rambut di jari, mengetuk atau menggoyangkan kaki, dan menggigit kuku. Menurut Paul Kelly, ahli psikologi, tindakan seperti itu dijelaskan oleh tekanan seseorang yang "ditangkap" dan memerlukan pertolongan untuk mengatasi tekanan. Menurut surat kabar yang disebutkan di atas, menurut para pakar, anda dapat menyusun strategi dan belajar bagaimana menekan perkara-perkara tersebut dalam diri anda. Sekiranya anda melihat pergerakan saraf, anda perlu memusatkan perhatian anda pada saat-saat positif yang tenang. Selain itu, banyak orang dikalahkan oleh tabiat seperti kecenderungan menangguhkan segalanya hingga esok, duduk berlebihan menonton TV, membeli-belah tanpa tujuan. Apa sahaja yang anda harus berjuang sendiri, yakinlah dengan kemenangan anda. Tabiat buruk adalah seperti jalan yang dilalui seseorang selama beberapa dekad. Tetapi, jika anda mula meletakkan jalan baru, jalan lama akan bertambah. Buat kaedah baru untuk menangani situasi berulang. Anda tidak perlu terus berada di landasan; biarkan kesedaran bahawa tabiat buruk adalah lelaki kejam adalah satu lagi insentif untuk kemenangan.
Langkah 3
Menaklukkan keputusasaan. Kekurangan peribadi atau kekurangan orang lain kadang-kadang membawa kita ke dalam keadaan kecewa. Dalam kes ini, seseorang harus dengan jujur mengakui bahawa mustahil untuk melindungi diri sepenuhnya dari sebarang kata-kata yang diucapkan atau tindakan tanpa pertimbangan. Namun, jangan menaikkan bendera putih, membiarkan pemenang menghilangkan kegembiraan anda; musuh seperti kemurungan kadang-kadang dapat dikalahkan dengan berehat dan makanan yang baik. Masalah besar nampaknya kurang sekiranya anda mendapat tidur yang cukup. Tetapi jika masalah itu tidak dapat diselesaikan dengan cara ini, maka anda memerlukan pertolongan sekutu yang berwibawa untuk mengalahkan keputusasaan. Galakan yang diperlukan dapat diperoleh dari rakan-rakan yang matang. Tetapi dalam kes ini, anda perlu mengambil inisiatif. Tanpa menyalahkan sesiapa, bincangkan pengalaman anda. Jadilah spesifik mengenai peristiwa apa yang telah mengganggu anda dan apa yang perlu diubah. Minta nasihat - Dengan menerima pertolongan dan berani menghadapi kesulitan peribadi, seperti perasaan sakit hati atau kehilangan orang yang disayangi, anda memperoleh kemenangan lain. Beribu-ribu orang dapat mengatasi rasa putus asa dan terus menjalani kehidupan yang penuh darah.
