Satu-satunya perkara yang dapat kita kawal dan ubah adalah keadaan kita. Keadaan di mana kita sekarang mencerminkan pemikiran dan niat, suasana hati dan sikap dalaman kita. Terdapat beberapa cara untuk memperbaiki keadaan anda - pilihannya adalah milik anda.
Perlu
Berus rambut, kerusi yang selesa
Arahan
Langkah 1
Keadaan dalaman dapat diperbaiki dengan kekuatan sikap yang betul. Anda perlu melakukan usaha yang baik untuk pemikiran anda. Anda perlu menumpukan perhatian, mengambil kedudukan yang selesa, berehat dan secara mental bertanya kepada diri sendiri soalan: apa yang saya mahukan dan bagaimana mencapainya? Fikiran bawah sedar anda tahu apa yang harus dilakukan dan akan mendorong anda secara intuitif. Anda hanya perlu mendengar dengan baik keinginan dan dorongan dalaman anda.
Langkah 2
Sikap mental harus mengandungi kata-kata positif, baik, terang. Anda perlu memberitahu diri anda bahawa anda adalah rakan yang hebat hari ini, telah melakukan banyak perkara dan kelihatan hebat. Walaupun kata-katanya sedikit bertentangan dengan keadaan sebenar, anda masih perlu mengulangi pujian kepada diri sendiri. Sebaiknya lakukan ini sambil berdiri di depan cermin, menyikat rambut, atau mengusap kepala. Anda harus mencintai diri sendiri, kerana jarang pada masa dewasa seseorang akan menepuk kepala anda, dengan mengucapkan kata-kata hangat. Sekiranya proses sedemikian dibuat sebagai tindakan wajib setiap hari, maka hasilnya akan terasa lebih cepat. Oleh itu, keadaan dalaman anda secara beransur-ansur akan kembali normal dan perubahan positif akan berlaku.
Langkah 3
Omong-omong, rambut manusia mempunyai medan tenaga yang kuat, jadi bukan kebetulan bahawa pada zaman kuno mereka mementingkan rambut, memotongnya untuk merebus, cinta mantra. Oleh itu, penting untuk menyikat rambut dengan yakin untuk mengatakan pelbagai kata-kata yang menyenangkan tentang diri anda, sehingga meningkatkan kekuatan medan tenaga anda. anda tidak boleh memarahi diri sendiri - terdapat banyak orang dalam hidup yang sanggup bersumpah dan banyak lagi. Dan anda boleh memuji dan menceriakan diri anda setiap saat, jika anda mahu.
