Semua orang mempunyai impian. Namun, tidak semua orang dapat membanggakan pelaksanaannya, dan banyak yang melihat di sini semacam nasib tidak adil. Namun, sudah waktunya bagi setiap orang untuk mengingati bahawa pandai besi nasibnya adalah dirinya sendiri, dan oleh itu, untuk merealisasikan tujuan yang dihargai, adalah perlu untuk menangani pelaksanaannya. Kaedah yang sangat baik akan membantu dalam hal ini - visualisasi. Walau bagaimanapun, ia hanya akan berkesan apabila digunakan dengan betul.
Arahan
Langkah 1
Tentukan dengan jelas matlamat hidup yang paling penting dan cari beberapa ungkapan materialnya. Ini pasti merupakan objek atau fenomena tertentu yang tidak akan terlalu sukar untuk dilihat. Sekarang cuba lakukan itu - impikan impian anda secara mental. Dan kerjakan perinciannya dengan teliti. Gambaran yang samar-samar dan tidak jelas tidak akan membantu anda mencapai matlamat anda, dan mencubanya akan membuang masa. Lebih baik menggunakan semua sumber daya imaginasi anda sendiri untuk membuat dalam fikiran anda objek paling konkrit yang anda ingin dapatkan.
Langkah 2
Jangan hanya bergantung pada kekayaan penglihatan impian anda yang tertangkap dalam ingatan anda. Sekiranya ini mungkin, pinjam sebentar dari saudara-mara atau rakan-rakan perkara yang diperlukan, simpan di tangan anda untuk mengingati setiap butiran terkecil, bukan sahaja dari penampilannya, tetapi juga kesan anda sendiri yang dimiliki. Contohnya, duduk di belakang roda kereta yang anda inginkan, periksa bahagian dalam dan badan dengan teliti, mengingati setiap elemen di dalamnya. Rasa seberapa patuh roda kemudi di tangan anda, bagaimana pedal melenturkan di bawah kaki anda, betapa lembutnya tempat duduk, dll. Perincian sedemikian hanya akan bermanfaat untuk gambaran visual yang tepat mengenai objek impian anda.
Langkah 3
Setelah mempertimbangkan unsur-unsur perkara yang merupakan perwujudan material dari tujuan anda dengan cara ini, sambungkan sumber memori untuk memperkaya gambar yang diinginkan dengan perincian. Bayangkan diri anda sebagai seniman yang melukis gambar yang nyata dan realistik, atau pemahat mengukir objek yang dikehendaki dari bahan-bahan yang ada. Luangkan masa untuk melakukan ini. Semakin jelas gambaran yang dihasilkan, semakin dekat dengan anda untuk mencapai matlamat anda sendiri.
Langkah 4
Tunjang gambaran mental anda dengan sesuatu yang lebih nyata. Cari, sebagai contoh, gambar perkara yang diinginkan dari sudut yang berbeza dan letakkan di tempat yang menonjol yang berulang kali anda tersandung pada siang hari. Sebagai contoh, ia boleh menjadi dinding berhampiran desktop anda - di rumah atau di pejabat. Sebaik-baiknya, anda harus meletakkan gambar yang serupa di beberapa sudut yang serupa. Perhatikan sasaran visual seperti itu dan bayangkan bagaimana objek anda digambarkan di sana. Biarkan pemikiran meresap ke dalam kesedaran anda bahawa semua ini sudah menjadi milik anda.
Langkah 5
Gunakan deria sebanyak mungkin dalam visualisasi. Tidak hanya membayangkan gambar benda yang diinginkan, tetapi juga suara yang dihasilkannya, dan juga secara harfiah merasakan bagaimana keadaannya di tangan anda (untuk ini, ingat secara terperinci kesan anda sendiri tentang bagaimana anda memegang objek serupa milik seseorang lain). Biarkan perasaan ini menguasai anda sepenuhnya - sehingga kesungguhan anda untuk mencapai matlamat yang diinginkan meningkat.
