Bagi seseorang, dua tujuan utama adalah penting dalam hidup: kejayaan dan kebahagiaan. Kejayaan adalah pertumbuhan kerjaya, pangsapuri, gaji, dll. Dan kebahagiaan adalah, pertama-tama, kesepakatan dengan diri sendiri, kerana semasa hidup setiap orang mengalami naik turun, menghadapi keperluan untuk memilih, mendapati dirinya berada dalam situasi yang sukar. Dan sikap yang betul terhadap diri sendiri dan apa yang berlaku adalah perkara yang paling penting.
Arahan
Langkah 1
Perkara pertama yang harus dilakukan adalah belajar memperlakukan diri anda dengan baik, menerima, memahami dan percaya pada diri sendiri. Ingatlah bahawa dalam kehidupan orang yang tidak aman yang tidak tahu menghargai dirinya sebagai orang, orang akan selalu datang yang akan menyinggung perasaannya. Melalui orang lain, cara anda merasakan diri anda kembali kepada anda. Anda tercermin pada orang lain seperti cermin.
Langkah 2
Membangunkan harga diri. Untuk melakukan ini, anda perlu memahami diri anda, nilai dan keperluan anda, dan hidup sesuai dengannya.
Langkah 3
Manjakan diri anda seperti anak yang dikasihi. Bersikap toleransi, tetapi jangan memaafkan. Pembacaan terus berlaku dalam kesedaran, maklumat dibandingkan dengan apa yang saya ada di sini dan sekarang, dengan apa yang seharusnya dalam pandangan saya. Anda dapat mencapai persetujuan dengan diri sendiri hanya dengan mengembangkan toleransi terhadap percanggahan yang tidak dapat dielakkan antara "I" masa kini dan "I" yang ideal, seperti yang anda ingin lihat sendiri.
Langkah 4
Tanya diri anda bagaimana anda mahu melihat diri anda? Tentukan sifat mana yang sudah anda miliki, dan mana yang perlu diperbaiki, diperbetulkan, mana yang perlu dikembangkan dalam diri anda. Semua ciri ini bersifat polar. Contohnya, sosialiti adalah pengasingan. Dan jika salah satu daripada mereka terlalu maju, atau, sebaliknya, kurang berkembang, ini menyebabkan ketidakselesaan, menghalang anda daripada hidup sepenuhnya. Kadang-kadang berlaku bahawa mengetahui diri membawa sensasi yang tidak menyenangkan, kepahitan kekecewaan. Tetapi kepahitan ini dapat menyembuhkan, penting untuk menganggap ini sebagai petunjuk tindakan.
Langkah 5
Cuba mencapai persetujuan, persefahaman dengan orang-orang dekat anda. Cuba mengawal emosi anda. Gunakan peraturan etika keemasan - perlakukan orang lain seperti yang anda mahukan diperlakukan.
Langkah 6
Perkenalkan diri anda. Bahagikan sehelai kertas menjadi tiga bahagian. Pada bahagian pertama makalah, tulis apa yang anda tidak sukai tentang diri anda, di bahagian kedua - apa yang anda suka, apa yang menggembirakan anda. Pada yang ketiga, tulis apa yang anda mahu, ubah dalam diri anda, dalam hidup anda.
Langkah 7
Baca dengan teliti apa yang ditulis, ia akan membantu anda dalam hidup. Di bahagian yang dinyatakan bahawa anda tidak menyukainya, tulis jawapannya, apa yang anda boleh lakukan untuk mengubahnya. Dan bertentangan dengan catatan di bahagian terakhir, jawab soalan-soalan apa yang perlu anda lakukan untuk membuatnya muncul.
Langkah 8
Jangan berusaha untuk mencapai kesempurnaan, itu tidak nyata. Ketahui bagaimana menggunakan semua yang terbaik yang anda ada, yang anda hargai dalam diri anda. Kunci untuk berdamai dengan diri sendiri adalah sikap positif anda terhadap diri sendiri, terhadap kehidupan, terhadap orang lain.
