Bagaimana Memotivasikan Diri Untuk Pembangunan Diri

Isi kandungan:

Bagaimana Memotivasikan Diri Untuk Pembangunan Diri
Bagaimana Memotivasikan Diri Untuk Pembangunan Diri

Video: Bagaimana Memotivasikan Diri Untuk Pembangunan Diri

Video: Bagaimana Memotivasikan Diri Untuk Pembangunan Diri
Video: 5 Mindset ini Akan Membangkitkan Semangat Hidupmu 2024, April
Anonim

Adalah mustahil untuk terlibat dalam pengembangan diri tanpa motivasi. Ini membolehkan seseorang bersikap terbuka untuk memperoleh pengetahuan baru dan tidak berputus asa ketika menghadapi masalah. Untuk memotivasi diri sendiri, anda perlu berusaha dengan betul.

Bagaimana memotivasikan diri untuk pembangunan diri
Bagaimana memotivasikan diri untuk pembangunan diri

Jaga mood

Sukar untuk mengekalkan sikap positif dan optimis sepanjang masa, terutama ketika keadaan tidak berjalan lancar. Kepalanya dipenuhi dengan pemikiran yang tidak menyenangkan, saya ingin bersembunyi dan menunggu sehingga semuanya terbentuk dengan sendirinya. Sekiranya anda melihat tingkah laku ini dalam diri anda, terganggu, jangan biarkan pemikiran sedemikian mengambil alih anda. Cuba ubah pekerjaan anda buat sementara waktu. Melibatkan diri dalam beberapa aktiviti positif. Tugas anda adalah untuk mengalihkan perhatian anda dari kesulitan sebanyak mungkin untuk sementara waktu.

Yakin pada diri sendiri

Mengekalkan pemikiran positif adalah penting, tetapi lebih penting lagi untuk merasa yakin dengan kemampuan anda sendiri. Sekiranya anda tidak yakin pada diri sendiri, perkembangan diri anda akan menjadi perlahan dan dengan kesukaran yang besar, anda akan meragui kebenaran apa yang anda lakukan. Untuk meningkatkan keyakinan anda, nilaikan diri anda dan pengalaman yang telah anda perolehi. Fikirkan tentang apa yang telah anda capai yang boleh menghalangi anda mencapai tahap baru. Adakah anda pernah menghadapi masalah seperti yang anda hadapi pada masa lalu?

Bersedia untuk kegagalan

Adalah mustahil untuk mengekalkan motivasi tanpa bersiap sedia menghadapi kemunduran yang pasti akan terjadi. Tidak bersedia menghadapi masalah kecil dan kegagalan besar boleh menyebabkan kekecewaan diri sendiri dan menyebabkan anda berhenti bekerja. Ketahuilah bahawa anda selalu dapat memperbaiki kesilapan anda dan melakukan pekerjaan dengan lebih baik daripada yang anda lakukan sebelumnya. Ingat, kegagalan adalah kemalangan. Ia boleh berlaku kerana kesalahan anda, kerana tidak selalu mungkin untuk mengambil kira segalanya, dan itu boleh berlaku dengan alasan di luar kawalan anda.

Fikirkan matlamat anda

Sekiranya anda mencari motivasi untuk pengembangan diri, selalu fikirkan apa yang ingin anda capai hasil dari pengembangan diri ini. Bagaimana anda melihat diri anda di masa hadapan? Berhentilah takut menghadapi kesukaran, jangan memikirkan perkara-perkara yang ingin dielakkan. Semasa mempertimbangkan tindakan anda, gunakan istilah positif sahaja.

Contohnya, jangan gunakan binaan: "Saya takut bahawa …", "Saya tidak mahu itu …". Sebaliknya mereka berkata: "Saya yakin bahawa …", "Saya mahukan itu …".

Jejaki kemajuan anda

Hasil penjejakan dapat membantu anda tetap termotivasi. Jejaki hasil yang anda capai. Ini akan membantu anda untuk tidak kehilangan minat terhadap apa yang anda lakukan, dan untuk mencari insentif baru untuk pekerjaan lebih lanjut, matlamat anda akan selalu ada di depan mata anda. Tulis semua hasil yang anda peroleh, tidak semestinya positif.

Contohnya, jika anda menyelesaikan masalah yang sama dengan beberapa cara, tulis yang mana yang berjaya dan mana yang tidak berkesan.

Pantau persekitaran anda

Mungkin sebab utama mengapa anda kehilangan motivasi adalah tindakan syarikat orang di mana anda selalu berada. Sekiranya orang di sekitar anda tidak menyokong keinginan anda untuk berjaya dan, sebaliknya, berusaha dengan segala cara untuk menyesatkan anda, pertimbangkan untuk mengubah lingkaran sosial anda. Beritahu rakan dan keluarga anda apa yang anda perjuangkan, beritahu mereka bahawa sokongan mereka penting bagi anda.

Disyorkan: