Sesiapa yang tidak diberitahu pada masa kanak-kanak: "Saya huruf terakhir dalam abjad" mesti tumbuh sebagai orang yang percaya diri. Sebilangan besar dibesarkan secara berbeza, jadi wanita moden selalu mencari kekurangan dalam diri mereka dan sukar menerima kebajikan mereka. Nasib baik, ada cara kerja untuk meningkatkan harga diri anda.
Arahan
Langkah 1
Ingat dan tuliskan sekurang-kurangnya tiga sifat keperibadian yang anda sukai mengenai diri anda. Baca semula setiap kali anda mula meragui kemampuan anda.
Langkah 2
Minta rakan anda memberitahu anda tentang kualiti positif anda. Tuliskannya untuk sentiasa mengingatkan diri anda tentang kebaikannya.
Langkah 3
Ikutilah kepahlawanan. Perhatikan bagaimana watak-watak heroin filem ini. Cuba ulangi gerak isyarat, ekspresi wajah dan postur yang paling berkesan selepasnya. Berlatih di hadapan cermin sehingga anda benar-benar merasa seperti Wonder Woman.
Langkah 4
Setiap superheroine memerlukan kostum. Pilih pakaian yang meningkatkan keyakinan diri dan memakainya ketika anda perlu meningkatkan harga diri dan berprestasi dengan baik.
Langkah 5
Latih tubi. Sekiranya anda perlu bersiap sedia untuk wawancara atau persembahan, sediakan ucapan anda terlebih dahulu dan praktikkan di hadapan cermin. Tidak perlu melibatkan rakan atau saudara dalam permainan permainan peranan. Mintalah dia mengemukakan soalan yang paling mungkin sehingga anda dapat memikirkan jawapannya.
Langkah 6
Berehatlah. Jangan biarkan tekanan berlaku! Bernafas, bertafakur, terganggu oleh sesuatu yang menggembirakan.
Langkah 7
Bersaing hanya dengan diri sendiri. Daripada membandingkan diri anda dengan jiran anda, pelakon wanita yang berjaya atau pahlawan TV, ikuti perkembangan anda sendiri dan perbaiki mengikut matlamat peribadi anda.
