Kaedah memahami maklumat, yang dikembangkan oleh saintis Sergei Zelinsky, membolehkan anda mengajar otak untuk menyerap pengetahuan yang lebih banyak. Kaedah ini membolehkan seseorang secara bebas mengatur sedar dan tidak sedar.
Prinsip utama teknik ini adalah untuk mengurangkan tahap kritikal jiwa. Kita boleh mengatakan bahawa jiwa adalah penapis otak. Dialah yang memilih bahan yang diperlukan dan tidak perlu untuk persepsi. Untuk menipu jiwa dan memasukkan sebanyak mungkin maklumat ke dalam kesedaran, perlu mematuhi teknik tertentu.
Pertama, pilihlah maklumat. Sekiranya anda ingin menghafal bahan tertentu, maka keluarkan semua yang tidak diperlukan di dalamnya. Bersihkan persekitaran dari faktor yang menjengkelkan (bunyi dari tingkap terbuka, jiran yang bising, perbualan di dalam bilik).
Kedua, jumlah maklumat yang digunakan perlu ditingkatkan, tetapi secara beransur-ansur. Otak dan kesedaran mesti membuka batas baru. Anda mungkin mula kecil, tetapi tidak lama lagi mungkin menghafal teks besar secara mekanikal.
Ketiga, bahan diserap dengan baik pada saat-saat ketika jiwa dilonggarkan. Ini berlaku semasa anda bangun (5-30 minit), pada waktu tertidur, semasa mabuk alkohol, dalam keadaan kurang tidur atau keletihan. Maklumat juga disarankan dengan mudah apabila seseorang melakukan aktiviti fizikal yang kuat. Hasil yang sangat baik akan dapat dilihat semasa menghafal bahan semasa gimnastik.
Keempat, bagi sesetengah orang, maklumat memasuki kesedaran dengan lebih baik dengan pendengaran atau pendengaran visual. Semasa mempelajari sesuatu, hidupkan muzik, ia akan mengalihkan perhatian jiwa dan penghalang kekritisannya akan segera berkurang. Adalah wajar muziknya klasik. tetapi semuanya bergantung pada ciri-ciri individu orang tersebut.
