Persepsi adalah proses mental kognitif. Keanehannya terletak pada kenyataan bahawa, dengan memahami maklumat, seseorang menggunakan semua deria: dia melihat, mendengar, bau, rasa dan sentuhan. Dan ini bermaksud - mencipta pelbagai sensasi dan gambar. Untuk meningkatkan persepsi, semua indera perlu berfungsi dengan seefisien mungkin. Latihan khas dapat membantu dengan ini.
Arahan
Langkah 1
Untuk pengembangan pendengaran, i.e. persepsi suara, cubalah mendengar dan memperbanyak bunyi alam, suara haiwan, melodi, bunyi yang dibuat oleh peralatan rumah tangga, dll. Untuk menyulitkan tugas ini, anda boleh menetapkan syarat tambahan - misalnya, "menggonggong anjing di pinggir kampung" atau "menggerudi anjing jiran." Latihan lain yang berguna adalah "Tebak melodi." Ia memerlukan beberapa orang. Gunakan melodi terkenal sebagai tugasan - cubalah bersenandung, meneka, atau meneruskan.
Langkah 2
Untuk meningkatkan visual, i.e. persepsi visual, berguna untuk mengingat dan menggambarkan secara terperinci objek, dalaman yang dilihat sebelumnya, dll. Cuba dapatkan gambaran yang jelas dan tepat. Di syarikat, untuk mengembangkan persepsi visual, anda boleh bermain permainan "Ceritakan apa yang telah berubah". Intinya adalah bahawa semua orang meninggalkan ruangan, dan penyampai mengubah beberapa perincian - menyusun semula pasu, menukar tempat gambar, dll. Orang yang pertama kali mengetahui perubahan itu akan menang.
Langkah 3
Untuk meningkatkan kinestetik, i.e. taktik, penciuman dan persepsi taktil, anda perlu menggunakan latihan yang bertujuan untuk mengembangkan pancaindera ini. Contohnya, cuba kenali objek dengan sentuhan atau bau. Atau bayangkan tingkah laku orang yang ditusuk dengan jarum, dibakar, membelai kucing. Mainkan langkah-langkah ini supaya orang lain dapat meneka apa yang anda lakukan. Untuk rasa yang enak, ingatlah 10 gula-gula, beri masam, dll. Cuba bayangkan seperti apa ais krim vanila dengan herring atau daging jeli dengan strawberi. Untuk perkembangan persepsi penciuman, tugas berdasarkan pengecaman bau, misalnya, bunga, buah-buahan yang berbeza, berguna. Juga, mainkan permainan "Bau Yang Tidak Ada". Untuk melakukan ini, cuba bayangkan bau pisang atau laut, tetapi tanpa membuat gambar visual.
Langkah 4
Walaupun semua latihan ini seolah-olah permainan, ia sangat berkesan. Melakukannya secara berkala, selepas beberapa ketika anda akan menyedari bahawa bukan sahaja anda dapat melihat maklumat dengan lebih baik, tetapi dunia di sekeliling anda menjadi lebih terang dan lebih menarik.
