Masa adalah kemewahan yang tidak boleh diabaikan. Dengan adanya alat menarik yang baru, seseorang semakin terganggu dari aktiviti utama dan mengerjakan perkara-perkara kecil, kadang-kadang tanpa menyedarinya. Untuk mengikuti segala sesuatu dan mengelakkan membuang masa, anda harus merancang hari anda dan mengutamakan.
Arahan
Langkah 1
Cuba berehat dan buat senarai perkara yang perlu dilakukan. Isi mengikut kepentingan dan urgensi untuk membantu mengutamakan. Semasa merancang, menilai kekuatan dan keupayaan anda dengan betul. Tumpukan perhatian hanya pada perkara yang sangat penting.
Langkah 2
Tentukan kaedah terbaik untuk menghabiskan masa lapang dari sekolah atau tempat kerja. Ingatlah bahawa anda tidak akan dapat melakukan semuanya, walaupun dengan usaha yang tinggi. Sesuatu harus dikorbankan. Fikirkan apa yang boleh anda potong. Sebagai contoh, katakan anda menghabiskan setengah jam setiap pagi di media sosial. Mungkin anda boleh tidur setengah jam lebih banyak atau membaca buku yang menarik sebagai gantinya.
Langkah 3
Belajar untuk mengatakan tidak. Mungkin anda terlalu kerap bekerja lebih masa dan melakukan perkara yang bukan tanggungjawab anda. Sekiranya ada peluang untuk menolak - lakukanlah. Bagaimanapun, masa yang dihabiskan tidak dapat dikembalikan.
Langkah 4
Pergi ke matlamat anda. Sekiranya anda memutuskan untuk menyelesaikan projek kerja sebelum akhir hari, lakukan dan jangan terganggu oleh perkara kecil. Anda akan kagum dengan kelajuan dan kecekapan anda semasa anda membuang semua gangguan.
Langkah 5
Wujudkan keinginan anda. Berhenti bermimpi dan mengeluh dan bertindak. Jangan takut untuk menetapkan matlamat tinggi dan terus menuju impian anda, walaupun perlahan tetapi pasti. Fikirkan tentang apa yang sebenarnya ingin anda capai.
Langkah 6
Tunda semua tugas yang tidak penting. Tahan godaan yang selalu timbul dan belajar memotivasi diri sendiri. Masa tidak akan menunggu anda.
Langkah 7
Sentiasa pertimbangkan aktiviti anda sepanjang hari. Fokus hanya pada diri dan kesihatan anda. Rancang perkara untuk produktiviti individu. Contohnya, ada yang merasa lebih senang bekerja pada waktu pagi, dan ada yang pada waktu petang.
Langkah 8
Cuba bekerja pada selang masa. Rehat selama 10 minit setiap 45 atau 60 minit. Tetapkan matlamat untuk menyelesaikan tugas tertentu dalam masa yang diperuntukkan.
Langkah 9
Rehat bila diperlukan. Tentukan jangka masa percutian anda berdasarkan keperluan anda. Biarkan sekurang-kurangnya 15 minit untuk makan tengah hari, jangan mengabaikan makanan yang tenang. Pecah asap yang dirancang dengan baik akan dirasakan oleh badan sebagai penghargaan untuk kerja yang dilakukan. Jangan memendekkan waktu tidur anda - ia tidak akan membawa kepada sesuatu yang baik.
Langkah 10
Jejaki kemajuan anda dan jangan lupa untuk mengemas kini buku harian anda. Gunakan teknologi moden untuk membuat rancangan untuk hari ini. Dan setelah menyelesaikan tugas, anda pasti akan berasa lega.
